২৩ ডিসেম্বর ২০২৪
Healthy Diet
-
বয়সের চাকা উল্টো দিকে ঘুরবে, চল্লিশ পেরোলেই এই ৭ পানীয়ে চুমুক দিন
শেষ আপডেট: ১৬ অগস্ট ২০২৪ ১৪:০৩ -
ওষুধ খেতে হবে না, এই ছোট মাছগুলি খেলেই ভাল থাকবে হার্ট-লিভার, জ্যোতি বাড়বে চোখেরও
শেষ আপডেট: ১৫ অগস্ট ২০২৪ ১৪:৩১ -
দিনে কতটা নুন খাওয়া নিরাপদ? রান্নায় কতটুকু চিনি দেবেন? পরিমাণ জেনে রাখা জরুরি
শেষ আপডেট: ১১ অগস্ট ২০২৪ ১২:১৯ -
মধু কখন খেলে বেশি উপকার পাবেন? কী ভাবে খেতে হবে?
শেষ আপডেট: ০৬ অগস্ট ২০২৪ ১৩:৪২ -
বাতের ব্যথাবেদনা কমে যাবে, এই তিন খাবার রোজ খেলে তরতাজা হয়ে উঠবে শরীর
শেষ আপডেট: ০২ অগস্ট ২০২৪ ২০:০৬
Advertisement
-
কখনও গরম কখনও বৃষ্টি, এই সময়ে রোজ ডিম খাওয়া কি ভাল?
শেষ আপডেট: ০২ অগস্ট ২০২৪ ২০:০৪ -
অফিসেই কাটছে বেশি সময়, শরীর ভাল রাখতে সকাল থেকে রাত অবধি কেমন হবে ডায়েট?
শেষ আপডেট: ০১ অগস্ট ২০২৪ ১০:৫৪ -
হাড়ের বৃদ্ধি ও পুষ্টির জন্য শিশুর খাদ্যতালিকায় ক্যালশিয়াম রাখতেই হবে, কী কী খাওয়াবেন?
শেষ আপডেট: ২৪ জুলাই ২০২৪ ১৩:০৮ -
ডাল, মাছের ঝোলে ধনেপাতা দিচ্ছেন তো? কত যে পুষ্টিগুণ বলে শেষ করা যাবে না
শেষ আপডেট: ২৩ জুলাই ২০২৪ ০৯:১৫ -
সাদা পাউরুটি খাবেন না কি ব্রাউন ব্রেড? কোনটিতে কী কী উপাদান আছে, কে এগিয়ে পুষ্টিগুণে?
শেষ আপডেট: ২০ জুলাই ২০২৪ ১৫:১৬ -
ওজন কমাবে ঝটপট, ডায়াবিটিস, কোলেস্টেরলও রাখবে বশে, এই ফলের রস খেয়ে দেখুন
শেষ আপডেট: ১৮ জুলাই ২০২৪ ১৯:৪০ -
ষাট পেরোলে কেমন হবে ডায়েট? কতটুকু প্রোটিন-ভিটামিন-ফ্যাট জরুরি, কী খাবেন আর কী নয়?
শেষ আপডেট: ১৮ জুলাই ২০২৪ ১৩:৪৭ -
ছাতুর হরেক গুণ, কখন ও কী ভাবে খেলে উপকার হবে জেনে নিন
শেষ আপডেট: ০৮ জুলাই ২০২৪ ১৯:০৪ -
জ্বর হলে ভাত খাওয়া উচিত না রুটি? কোনটি বেশি উপকারী?
শেষ আপডেট: ০৬ জুলাই ২০২৪ ১৭:৫৯ -
সকালের জলখাবারের জন্য প্রোটিনে ভরা ৭ রান্নার হদিস, কম সময়ে ঝটপট বানিয়ে ফেলুন
শেষ আপডেট: ০১ জুলাই ২০২৪ ১১:৪৬ -
ঋতুবন্ধের সময় এগিয়ে এলে খাওয়াদাওয়ায় বদল আনুন! কী কী খেলে শরীর ও মন ভাল থাকবে?
শেষ আপডেট: ২৮ জুন ২০২৪ ১৮:১৭ -
এক গ্লাস গরম দুধে এক চিমটি জায়ফলের গুঁড়ো, শোওয়ার আগে খেয়ে দেখুন, হাজার রোগ পালাবে
শেষ আপডেট: ২৩ জুন ২০২৪ ১৯:১২ -
ক্লান্তি কাটছেই না? কাজে উৎসাহ কমছে? কী কী খেলে নিমেষে চনমনে হবে শরীর ও মন
শেষ আপডেট: ২৩ জুন ২০২৪ ১২:১০ -
নিরামিষেও ভরপুর প্রোটিন-ভিটামিন, মজবুত হবে হাড়, কী কী খেলে উপকার পাবেন
শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৪ ১৯:৪২ -
আলু শত্রু নয়, এর গুণ অনেক, কী ভাবে খেলে ভরপুর পুষ্টি পাবেন অথচ ওজনও বাড়বে না?
শেষ আপডেট: ১৮ জুন ২০২৪ ১৭:২০
Advertisement
