২২ নভেম্বর ২০২৪
Healthy Diet
-
ক্লান্তি কাটছেই না? কাজে উৎসাহ কমছে? কী কী খেলে নিমেষে চনমনে হবে শরীর ও মন
শেষ আপডেট: ২৩ জুন ২০২৪ ১২:১০ -
নিরামিষেও ভরপুর প্রোটিন-ভিটামিন, মজবুত হবে হাড়, কী কী খেলে উপকার পাবেন
শেষ আপডেট: ২০ জুন ২০২৪ ১৯:৪২ -
আলু শত্রু নয়, এর গুণ অনেক, কী ভাবে খেলে ভরপুর পুষ্টি পাবেন অথচ ওজনও বাড়বে না?
শেষ আপডেট: ১৮ জুন ২০২৪ ১৭:২০ -
অনিদ্রা, গেঁটে বাতকে জব্দ করতে পারে চেরি, নিয়মিত খেলে শরীরের আর কী কী উপকার হয়?
শেষ আপডেট: ১৭ জুন ২০২৪ ১৮:৩৩ -
অফিসে গিয়েই খিদে পায়? টুকটাক মুখ চালাতে ভাজাভুজি নয়, কী কী খাওয়া ভাল?
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১৫:৪৩
Advertisement
-
কোন কোন খাবার তালিকা থেকে বাদ না দিলেই বিপদ? আচমকাই হানা দিতে পারে স্ট্রোক
শেষ আপডেট: ১৪ জুন ২০২৪ ১৪:০৮ -
রাত জাগলে বার বার খিদে পায়? কী কী খেলে অম্বল হবে না, ক্যালোরি বাড়ার ভয়ও নেই?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৪ ১৯:১১ -
সকালে খালি পেটে বেরোবেন না, কম সময়ে বানিয়ে নিন সুস্বাদু ও পুষ্টিকর প্রাতরাশ
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৪ ১২:৩৬ -
বাইরের কোন কোন খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন? ওজন বাড়বে না, স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৪ ১১:৫৬ -
গরমে টপাটপ লিচু খেলেও ওজন বাড়বে না, বরং দিনে ঠিক সংখ্যক খেলে উপকার বেশি হবে
শেষ আপডেট: ০৭ জুন ২০২৪ ১৩:২৬ -
ইউরিক অ্যাসিড কমাতে পারেন সহজেই, সকালে উঠে কী কী খাবেন?
শেষ আপডেট: ০৫ জুন ২০২৪ ১৬:৩৩ -
ওজন বৃদ্ধির ভয়ে মাখন খাচ্ছেন না? বিকল্প হিসাবে আর কী কী খেতে পারবেন
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২৪ ১১:৫১ -
আটা-ময়দায় অম্বল হয়? ডায়েটে রাখতে পারেন রাগি, মেদ ঝরবে, কোলেস্টেরলও কমবে
শেষ আপডেট: ০৩ জুন ২০২৪ ১২:১৪ -
গরম ভাতের সঙ্গে ডাল তো খেয়েই থাকেন, কিন্তু আলাদা করে ডালের জল কোন কাজে লাগে জানেন?
শেষ আপডেট: ০৬ মে ২০২৪ ২০:২২ -
পেট ভর্তি থাকলেও চোখের খিদে পায়! এমন খিদে পায় কেন? দমন করার উপায় কী?
শেষ আপডেট: ১৯ মার্চ ২০২৪ ২৩:১৯ -
বাঁচার মতো বাঁচুন
শেষ আপডেট: ১৬ মার্চ ২০২৪ ০৯:১১ -
Connect
ওজন হ্রাসের জন্যে বাড়িতেই সহজে বানিয়ে নিন কোকোনাট প্রোটিন বল, রইলো রেসিপি
শেষ আপডেট: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:৪৯ -
Connect
ওজন বৃদ্ধি নিয়ে চিন্তিত? জলখাবারে রাখুন প্রোটিন প্যানকেক
শেষ আপডেট: ০২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:৪৭ -
সুস্থ শরীর, সুন্দর পৃথিবী
শেষ আপডেট: ২৩ ডিসেম্বর ২০২৩ ০৮:৪৮ -
মেঝেয় বসে খেতে ভুলেই গিয়েছে বাঙালি, এই অভ্যাস কতটা উপকারী?
শেষ আপডেট: ১৪ নভেম্বর ২০২৩ ১৬:৪৩
Advertisement
