২২ নভেম্বর ২০২৪
Healthy Diet
-
খুদের টিফিন নিয়ে চিন্তা? চটজলদি বানিয়ে ফেলা যায় এমন স্বাস্থ্যকর ২টি পদ রইল আপনার জন্য
শেষ আপডেট: ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৯:০০ -
তিন সাদাই জীবন থেকে বাদ! ষাট পেরিয়েও যৌবন ধরে রাখার মূল মন্ত্র শেখালেন সুনীল শেট্টি
শেষ আপডেট: ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮:৪২ -
পুজোর আগে তারকাদের মতো ছিপছিপে কোমর চান? ১৫ দিনে ২-৩ কেজি কমানোর উপায় আছে
শেষ আপডেট: ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১২:৩৩ -
সকালে খালি পেটে নারকেল খেলে কী কী উপকার হবে? পাতে ২-৩ টুকরো থাকলেই যথেষ্ট
শেষ আপডেট: ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৩:৩৬ -
দুধ কখন ও কতটা খেলে উপকার হবে? প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের ক্ষেত্রে হিসাব মিলিয়ে নিন
শেষ আপডেট: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮:৫২
Advertisement
-
ওট্স-ডালিয়া একঘেয়ে লাগছে? রাগি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন ৫ স্বাস্থ্যকর প্রাতরাশ, ওজন কমবে ঝটপট
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮:৩০ -
হরমোনের গোলমালে জল জমছে শরীরে? ফুলছে হাত-পা-গোড়ালি, রোগ সারাতে পাতে কী কী রাখবেন?
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১২:৪৫ -
সন্ধে হলেই ঘন ঘন চা-কফি খান? মিষ্টি খেতেও সাধ জাগে? কী সমস্যা হতে পারে জেনে রাখুন
শেষ আপডেট: ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৯:৪৫ -
রাত জেগে পার্টি করবেন? পরদিনই তো অফিস! কী কী খেলে নেশা উধাও হবে?
শেষ আপডেট: ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮:০৯ -
সকালের জলখাবারে ৪টে ডিম খেয়ে ফেলেন? মাছ-মাংস, দই সব থাকে? বেশি পুষ্টি পেতে গিয়ে কী ক্ষতি হচ্ছে?
শেষ আপডেট: ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৩:৫৭ -
ডাবের জল কাদের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়? কোন কোন রোগ থাকলে ভুলেও খাবেন না?
শেষ আপডেট: ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১০:২৮ -
বেরি জাতীয় ফল খাওয়ার পরামর্শ কেন দেওয়া হয়? শরীরের কোন কোন উপকারে লাগে?
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৯:৩৬ -
বেশি তেল বা ঘি খাওয়া ভাল নয়! এ ছাড়া মাখানা ‘রোস্ট’ করার অন্য উপায় আছে কি?
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৪:০০ -
বয়স অনুপাতে শিশুর উচ্চতা বাড়েনি? কোন কোন খাবার নিয়মিত খাওয়াতেই হবে?
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১১:১৭ -
রোজ বেশি রাতে ঘুমোতে যান? নৈশাহার কেমন হলে শরীরে কোনও সমস্যা হবে না?
শেষ আপডেট: ০৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১০:০০ -
খাই খাই কমানোর সাত উপায়, যত খুশি ডায়েট করুন ভাজাভুজির দিকে চোখই যাবে না
শেষ আপডেট: ০৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৩:১৮ -
কাজে একঘেয়েমি কাটাতে মন খাই খাই করে, টুকটাক মুখ চালাতে কী কী সঙ্গে রাখবেন?
শেষ আপডেট: ০৩ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৫:৩৯ -
চুল-নখ-ত্বকের বন্ধু বায়োটিন, কোন কোন খাবার রোজ পাতে রাখলেই সৌন্দর্য হাতের নাগালে
শেষ আপডেট: ০২ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৭:৫১ -
আয়রন-ক্যালশিয়ামের ঘাটতিতে ভুগছেন ভারতীয়েরা! আর কী বলল সমীক্ষা? কী খাওয়া জরুরি?
শেষ আপডেট: ০২ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১১:৩১ -
ভুঁড়ি কমবে, মানসিক চাপ থেকেও রেহাই মিলবে! সপ্তাহে এক দিন খেতে হবে এই সব্জির রস
শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৪ ১২:২১
Advertisement
