০৪ নভেম্বর ২০২৪
Healthy Diet
-
৪৮ বছরেও তারুণ্য ধরে রেখেছেন, বয়সকে কী ভাবে ফাঁকি দিতে হয়, শেখালেন রবিনা টন্ডন
শেষ আপডেট: ০৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৬:৪৫ -
মাখন মাখানো পাউরুটি, ফুচকা পছন্দ! সকাল থেকে রাত অবধি কী কী খেয়ে এত ছিপছিপে শিল্পা
শেষ আপডেট: ০১ নভেম্বর ২০২৪ ১২:৫৩ -
সাদামাঠা দোসা আর মুচমুচে চিকেন ললিপপ খেয়ে ডায়েট করেন ভিকি? এমন খাবার কি স্বাস্থ্যসম্মত?
শেষ আপডেট: ২৯ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:৪১ -
ফুচকা-পিৎজ়া খেয়েও ওজন বাড়ে না! ছিপছিপে থাকতে কোন বিশেষ খাবার রোজ খান অনুষ্কা
শেষ আপডেট: ২৮ অক্টোবর ২০২৪ ১১:০৫ -
ঋতুস্রাবের পরেই শরীরে আয়রন কমে যায়? সাপ্লিমেন্ট নয়, রোজ কী কী খাবেন, জানুন পুষ্টিবিদের কাছ থেকে
শেষ আপডেট: ২৫ অক্টোবর ২০২৪ ১২:৫৩
Advertisement
-
ঋতুবন্ধের পর হাড়ের ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়ে! ভোগায় বাতের ব্যথা, কোন ৫ রকমের খাবার অবশ্যই পাতে রাখবেন
শেষ আপডেট: ২৪ অক্টোবর ২০২৪ ১৭:১৩ -
একটি জিনিস না খেয়েই ২৩ কেজি ওজন ঝরিয়েছেন, ওরি যে ডায়েট করছেন তা ভাল না খারাপ?
শেষ আপডেট: ২৩ অক্টোবর ২০২৪ ১২:১৮ -
রাত ১০টার পর নৈশভোজ সারেন? এই সময়ে রাতের খাবার খাওয়া কি ঠিক? শুনুন পুষ্টিবিদের পরামর্শ
শেষ আপডেট: ২২ অক্টোবর ২০২৪ ১২:৩৭ -
মুরগির লেগপিস খেতে ভাল লাগে, রোজ খাওয়া কি ভাল? প্রতি দিন কতটা চিকেন খেলে উপকার হবে?
শেষ আপডেট: ১৫ অক্টোবর ২০২৪ ১৪:০৯ -
সুস্বাদু প্রাতরাশ খেয়েই পুজোর আগে ঝরিয়ে ফেলুন পেট-কোমরের মেদ, সহজেই বানান ওট্সের প্যানকেক
শেষ আপডেট: ০৪ অক্টোবর ২০২৪ ১৯:২৯ -
ঘি খেয়েও ওজন বাড়বে না, সারা দিনে ঠিক কতটুকু খাওয়া স্বাস্থ্যকর? পরামর্শ দিলেন পুষ্টিবিদ
শেষ আপডেট: ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১০:২৯ -
খুদের টিফিন নিয়ে চিন্তা? চটজলদি বানিয়ে ফেলা যায় এমন স্বাস্থ্যকর ২টি পদ রইল আপনার জন্য
শেষ আপডেট: ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৯:০০ -
তিন সাদাই জীবন থেকে বাদ! ষাট পেরিয়েও যৌবন ধরে রাখার মূল মন্ত্র শেখালেন সুনীল শেট্টি
শেষ আপডেট: ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮:৪২ -
পুজোর আগে তারকাদের মতো ছিপছিপে কোমর চান? ১৫ দিনে ২-৩ কেজি কমানোর উপায় আছে
শেষ আপডেট: ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১২:৩৩ -
সকালে খালি পেটে নারকেল খেলে কী কী উপকার হবে? পাতে ২-৩ টুকরো থাকলেই যথেষ্ট
শেষ আপডেট: ২৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৩:৩৬ -
দুধ কখন ও কতটা খেলে উপকার হবে? প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের ক্ষেত্রে হিসাব মিলিয়ে নিন
শেষ আপডেট: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮:৫২ -
ওট্স-ডালিয়া একঘেয়ে লাগছে? রাগি দিয়ে বানিয়ে ফেলুন ৫ স্বাস্থ্যকর প্রাতরাশ, ওজন কমবে ঝটপট
শেষ আপডেট: ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮:৩০ -
হরমোনের গোলমালে জল জমছে শরীরে? ফুলছে হাত-পা-গোড়ালি, রোগ সারাতে পাতে কী কী রাখবেন?
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১২:৪৫ -
সন্ধে হলেই ঘন ঘন চা-কফি খান? মিষ্টি খেতেও সাধ জাগে? কী সমস্যা হতে পারে জেনে রাখুন
শেষ আপডেট: ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৯:৪৫ -
রাত জেগে পার্টি করবেন? পরদিনই তো অফিস! কী কী খেলে নেশা উধাও হবে?
শেষ আপডেট: ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৪ ১৮:০৯
Advertisement