০৬ নভেম্বর ২০২৪
Fitness Tips
-
৩ ভুল: ওজন ঝরানোর সময় শরীর চাঙ্গা রাখতে হলে এড়িয়ে চলুন
শেষ আপডেট: ২৯ জুলাই ২০২৩ ১৮:০৫ -
জলকাদা পেরিয়ে জিমে যেতে ইচ্ছা করে না? নিজেকে ফিট রাখতে কী করবেন, কী নয়?
শেষ আপডেট: ২৬ জুলাই ২০২৩ ১১:৩১ -
সময় বাঁচাতে করুন টাবাটা
শেষ আপডেট: ১৫ জুলাই ২০২৩ ০৯:১৭ -
রোজ জিমে গিয়েও ওজন কমছে না? শরীরচর্চার সময় কোন কোন ভুল এড়িয়ে না চললে ওজন বেড়ে যেতে পারে?
শেষ আপডেট: ২৮ মে ২০২৩ ১১:৪০ -
বিদ্যুৎ জামওয়ালের মতো ফিট হতে চান? কী ভাবে? জেনে নিন অভিনেতার মুখ থেকেই
শেষ আপডেট: ০৪ মে ২০২৩ ১৮:৪০
Advertisement
-
সাবা নয়, হৃতিকের মন মজেছে অন্যত্র! সময় বয়ে যাচ্ছে, কিন্তু উদ্যম কমছে না
শেষ আপডেট: ১১ মার্চ ২০২৩ ১৪:৫৪ -
জিমে গিয়ে শরীরচর্চা না করেই কী ভাবে এত ফিট মিলিন্দ? সুঠাম চেহারার রহস্যভেদ করলেন নিজেই
শেষ আপডেট: ০১ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ০৮:৫৪ -
বয়স ষাটের কোঠায়? চাঙ্গা থাকতে শরীরচর্চা করতে কী কী কথা ভুললে চলবে না?
শেষ আপডেট: ০৭ জানুয়ারি ২০২৩ ১৯:৫২ -
৪২ বছর বয়সি সানি লিওনির ফিটনেস নজর কাড়ে, কিন্তু রহস্যটা কী, খোলসা করলেন নিজেই
শেষ আপডেট: ১৮ ডিসেম্বর ২০২২ ১৮:৪৪ -
‘ভেড়িয়া’-র প্রচার ঝলকে বরুণের চাবুক শরীর নজর কাড়ে ভক্তদের! কী ভাবে এতটা ফিট হলেন?
শেষ আপডেট: ১০ নভেম্বর ২০২২ ১৬:০৬ -
একের পর এক ছক্কা হাঁকানোর পিছনে লুকিয়ে রয়েছে কোন মন্ত্র? কী ভাবে শরীরচর্চা করেন বিরাট কোহলি?
শেষ আপডেট: ২৪ অক্টোবর ২০২২ ১০:৩৯ -
পুজোয় অনিয়মের পর সুস্থ থাকবেন কীভাবে, জানাচ্ছেন পুষ্টিবিদ
শেষ আপডেট: ০৬ অক্টোবর ২০২২ ১২:৪৩ -
পুজোয় ভাল-মন্দ না খেলেই নয়! অনিয়মের মাঝেও ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কী করে
শেষ আপডেট: ০১ অক্টোবর ২০২২ ১৫:০০ -
শরীরচর্চা বন্ধ করা যাবে না! ভাঙা পা নিয়েই ব্যায়ামে মগ্ন শিল্পা শেট্টি
শেষ আপডেট: ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২২ ২১:১১ -
জগিং করতে গিয়ে পেশির চোট-আঘাত কাটিয়ে উঠবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ১১ অগস্ট ২০২২ ১৮:২৭ -
১০ বছর পর বড়পর্দায় ফিরছেন জেনেলিয়া! ওজন বাগে আনতে কী করছেন তিনি
শেষ আপডেট: ১০ অগস্ট ২০২২ ১২:৩৯ -
মেদ ঝরাতে পুশআপই ভরসা? কোন ভুলগুলি এড়িয়ে না চললে পরিশ্রম জলে যাবে
শেষ আপডেট: ১৬ জুলাই ২০২২ ১৭:৫৭ -
যোগাসন না কি ভারী শরীরচর্চা, ফিট থাকতে কোন ব্যায়ামে ভরসা রাখেন সানি
শেষ আপডেট: ১০ জুলাই ২০২২ ১২:৫৯ -
‘ক্র্যাশ ডায়েট’ না-পসন্দ কার্তিকের! ফিট থাকতে রোজের খাদ্যতালিকায় কী রাখেন অভিনেতা
শেষ আপডেট: ১৬ মে ২০২২ ১২:১৫ -
সফরের মাঝেও শরীরচর্চায় মগ্ন সামান্থা! সঙ্গে নতুন সঙ্গী, কে তিনি?
শেষ আপডেট: ১৬ মে ২০২২ ১০:৪৩
Advertisement