Advertisement
০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
প্রযুক্তি
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
শব্দ-জব্দ ২০২৪
আনন্দ উৎসব
পাত্রপাত্রী
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Healthy Lifestyle
Healthy Lifestyle
পিসিওএস থাকলে কী ধরনের খাবার খাওয়া দরকার, এড়িয়ে চলবেন কী কী
শেষ আপডেট: ১৮ জুলাই ২০২৪ ১৫:২১
ষাট পেরোলে কেমন হবে ডায়েট? কতটুকু প্রোটিন-ভিটামিন-ফ্যাট জরুরি, কী খাবেন আর কী নয়?
শেষ আপডেট: ১৮ জুলাই ২০২৪ ১৩:৪৭
রাতে শুয়েও দরদর করে ঘাম হয়? এড়িয়ে যাবেন না, কোন কোন রোগের পূর্বলক্ষণ হতে পারে?
শেষ আপডেট: ১৭ জুলাই ২০২৪ ১২:২৫
ঠিক কত দূরে বসে টিভি দেখা ভাল? আপনার টিভির ধরন, মাপ অনুযায়ী মিলিয়ে নিন
শেষ আপডেট: ১৬ জুলাই ২০২৪ ১৬:০৭
অফিসে রোজ দেরি? কোনও কাজই ঘড়ি ধরে করতে পারেন না? অভ্যাস বদলাবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ১৪ জুলাই ২০২৪ ১৩:৫৬
Advertisement
রাত জেগে অফিসের কাজে ক্লান্তি বাড়ছে? ঝিমুনি যাচ্ছেই না, শরীর-মনের খেয়াল রাখবেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ১১ জুলাই ২০২৪ ১৬:৪৫
এক গ্লাস গরম দুধে এক চিমটি জায়ফলের গুঁড়ো, শোওয়ার আগে খেয়ে দেখুন, হাজার রোগ পালাবে
শেষ আপডেট: ২৩ জুন ২০২৪ ১৯:১২
দুশ্চিন্তা, উদ্বেগে রাতের পর রাত জাগা? ঘুম আসবে শুলেই, অনিদ্রাকে জব্দ করার সহজ কৌশল কী?
শেষ আপডেট: ২৩ জুন ২০২৪ ১৬:২২
ঘুম ভাঙলেই দুধ চায়ে চুমুক? ঘন মালাই চা ছাড়া চলে না! ক্ষতিটা কী হচ্ছে, জানেন তো?
শেষ আপডেট: ২৩ জুন ২০২৪ ১৪:৪৮
৫ কাজ: বয়স্ক বাবার স্বাস্থ্যের কথা ভেবে আপনাকে করতেই হবে
শেষ আপডেট: ১৬ জুন ২০২৪ ১১:৪৬
কেন জমে পিত্তথলিতে পাথর? অস্ত্রোপচারের পরে কী কী নিয়ম মানবেন?
শেষ আপডেট: ১২ জুন ২০২৪ ১৮:৪৯
বেশি ক্ষণ ফোটালেই স্বাস্থ্যহানি! কোন চা কতটা ফোটানো প্রয়োজন, কত সময় ধরে ভেজাতে হয়?
শেষ আপডেট: ১২ জুন ২০২৪ ১৭:০৯
রাত জাগলে বার বার খিদে পায়? কী কী খেলে অম্বল হবে না, ক্যালোরি বাড়ার ভয়ও নেই?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৪ ১৯:১১
শরীরচর্চার সময় নেই? রোজের কী কী অভ্যাস সতেজ ও চনমনে রাখবে? টিপ্স দিল আইসিএমআর
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৪ ১৭:৪১
সব্জিতে লেগে থাকা কীটনাশক ধুয়ে পরিষ্কার করবেন কী ভাবে? রইল সহজ টিপ্স
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৪ ১৩:৪৭
বাইরের কোন কোন খাবার নিশ্চিন্তে খেতে পারেন? ওজন বাড়বে না, স্বাস্থ্যও ভাল থাকবে
শেষ আপডেট: ১০ জুন ২০২৪ ১১:৫৬
সামান্য অসুস্থতাও হতে পারে মারণরোগের উপসর্গ! সুরক্ষিত থাকতে করাতে পারেন যে পাঁচ রক্ত পরীক্ষা
শেষ আপডেট: ২১ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৫:৩৯
জীবনধারায় অল্পবিস্তর পরিবর্তন আনলে কি মৃগীর মতো রোগ বশে রাখা যায়?
শেষ আপডেট: ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২৪ ১৮:২০
জিম করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাক হচ্ছে কমবয়সিদেরও, শরীরচর্চা কখন ক্ষতিকর হয়ে ওঠে?
শেষ আপডেট: ২৪ জানুয়ারি ২০২৪ ১৬:২২
খালি পেটে শরীরচর্চা নয়, জিমে যাওয়ার আগে কী খেলে পেট ভরবে আর শক্তিও বাড়বে?
শেষ আপডেট: ২১ জানুয়ারি ২০২৪ ১৯:১০
1
2
3
4
Advertisement