GO

শরীরচর্চা

• 

  মাত্র ৫ মিনিটের শরীরচর্চাতেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে উচ্চ রক্তচাপ, ভাল থাকবে হার্ট, দাবি গবেষণায়

  শেষ আপডেট: ২০ নভেম্বর ২০২৪ ১৫:২০

• 

  জিমের মতো বাড়িতেই কসরত করে ওজন কমাতে চান? ব্যায়ামের কোন ৫ জিনিস হাতের কাছে রাখতেই হবে

  শেষ আপডেট: ১৯ নভেম্বর ২০২৪ ১৬:০৪

• 

  নতুন বছর পড়ার আগে ১০-১২ কেজি ওজন কমাতে চান? সহজ চার পদ্ধতি বলে দিলেন পুষ্টিবিদ

  শেষ আপডেট: ১৮ নভেম্বর ২০২৪ ১০:৪৫

• 

  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়লে অসুখবিসুখ কাছেই ঘেঁষবে না, শরীর ভিতর থেকে মজবুত করার উপায় জেনে নিন

  শেষ আপডেট: ১৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৯:২৮

• 

  জিমে যান না, কেনা প্রসাধনীও ব্যবহার করেন না, জ্যাকলিনের এত রূপ-লাবণ্যের রহস্য কী?

  শেষ আপডেট: ১৪ নভেম্বর ২০২৪ ১৭:৩৭