বলিপাড়ার অন্যতম চর্চিত নায়িকা জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ়। ‘মিস শ্রীলঙ্কা’ বলিউডে এসেও জায়গা করে নিয়েছেন। জ্যাকলিনের ইনস্টাগ্রামের পাতা দেখলেই বোঝা যায়, তিনি কতটা স্বাস্থ্য সচেতন। শরীরচর্চায় কোনও গাফিলতি নেই। পাশাপাশি রূপচর্চার দিকেও সমান ভাবে নজর দেন জ্যাকলিন। বলিপাড়ায় তাঁর লাবণ্যময় ত্বক ও চকচকে জেল্লাদার চুল নিয়ে বেশ চর্চা হয়। বিভিন্ন সাক্ষাৎকারে জ্যাকলিন নিজেই জানিয়েছেন, তিনি জিমে গিয়ে শরীরচর্চা করা পছন্দ করেন না। এমনকি দোকান থেকে কেনা ক্রিম বা প্রসাধনীর জিনিসপত্রও বেশি ব্যবহার করেন না। তা হলে কী ভাবে ত্বক ও চুলের পরিচর্যা করেন জ্যাকলিন?

জিম নয়, বাড়িতেই নিয়মিত যোগাসন ও নাচ অভ্যাস করেন অভিনেত্রী। আর তাতেই এমন নির্মেদ, ছিপছিপে চেহারা তাঁর। চুলের জন্য বিশেষ একটি প্যাক তৈরি করেন বাড়িতেই। ডিমের সাদা অংশ ও বিয়ার দিয়ে তৈরি হেয়ার প্যাক সপ্তাহে অন্তত তিন দিন ব্যবহার করেন জ্যাকলিন। ঘরোয়া উপকরণ ব্যবহারের কারণেই তাঁর চুল এত ঘন ও জেল্লাদার থাকে। জ্যাকলিন জানিয়েছেন, কোনও রকম বৈদ্যুতিন যন্ত্র তিনি চুলের সাজে ব্যবহার করেন না। বেশির ভাগ সময়ে জ্যাকলিন চুল পনিটেল করে বেঁধে রাখেন কিংবা খুলে রাখেন। খুব প্রয়োজন ছাড়া বাহারি কেশসজ্জা করেন না।

ত্বকের জন্য তাঁর পছন্দ দই ও মধুর ফেস-প্যাক। বাইরে থেকে কেনা কোনও রকম স্ক্রাবার বা ফেশিয়াল প্যাক ব্যবহার করেন না। মাঝেমধ্যে বরফ ঘষেন মুখে। ঠোঁট নরম রাখতে কেনা লিপবাম নয়, বরং রাতে শোয়ার আগে খানিকটা মধু লাগিয়ে নেন ঠোঁটে।

সুন্দর ত্বক ও চুলের জন্য ডায়েটেও বিশেষ নজর দেন জ্যাকলিন। অভিনেত্রীর কথায়, প্রাতরাশে হালকা টোস্ট, দুপুরে সব্জি ও ফলের স্যালাড এবং রাতে হালকা কিছু খান তিনি। সেই সঙ্গে নানা ধরনের মাছ খেতে ভালবাসেন। জ্যাকলিন জানিয়েছেন, বেশি মাছ ও সব্জি খাওয়ার কারণেই তাঁর শরীরে পর্যাপ্ত ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড ঢোকে, যে কারণেই তাঁর ত্বক ও চুল এত চকচকে থাকে।