২১ নভেম্বর ২০২৪
Yoga Benefits
-
পার্লারে পা ফেলার জায়গা নেই? ফেশিয়াল না করেও ৩ যোগাসনে ত্বকে আসবে উৎসবের জেল্লা
শেষ আপডেট: ০৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৪:১৪ -
সারা ক্ষণ খিদে পায়? বারে বারে খাওয়ার প্রবণতা কমিয়ে রোগা হতে সাহায্য করবে কোন ৩ আসন?
শেষ আপডেট: ০৫ অক্টোবর ২০২৩ ১৬:৫১ -
ওষুধ খেয়েও কোলেস্টেরল বাগে থাকছে না? ৩ আসন নিয়মিত করে করুন
শেষ আপডেট: ০১ অক্টোবর ২০২৩ ১৯:২৪ -
৩ যোগাসন: রোজ করলে পুজোয় দেদার বাইরের খাবার খেয়েও গ্যাস-অম্বল হবে না
শেষ আপডেট: ২৯ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৯:০১ -
কোমরের ব্যথায় কাবু? জানেন কি, দেওয়ালে উপর পা দিয়ে শুয়ে থাকলেই উপকার পাবেন?
শেষ আপডেট: ২৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১২:৫৯
Advertisement
-
হৃদ্রোগের ঝুঁকি কমবে যোগ অভ্যাসে, কোন ৩ আসন নিয়ম করে করবেন?
শেষ আপডেট: ২৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৭:৫৩ -
অ্যালঝাইমার্সের লক্ষণ দেখা দিয়েছে? ৩ ব্যায়াম নিয়মিত করলে পরিস্থিতি কিছুটা সহজ হতে পারে
শেষ আপডেট: ২৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৩:১৩ -
বর্ষাকালে সুস্থ থাকার নয়া উপায়, ৩ আসন নিয়মিত করলেই চাঙ্গা থাকবেন
শেষ আপডেট: ২১ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৫:০১ -
সাইনাসের সমস্যা রয়েছে? কোন আসনগুলি নিয়মিত করলে সুস্থ থাকা সম্ভব?
শেষ আপডেট: ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৫:১১ -
বসের বকুনি খেতে না চাইলে ৩ আসন নিয়মিত করুন, মন শান্ত থাকবে, কাজে ভুল হবে না
শেষ আপডেট: ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৬:০২ -
বয়স বাড়লেও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমবে না, শুধু নিয়ম করে করতে হবে ৩টি যোগাসন
শেষ আপডেট: ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৩:০৫ -
৩ আসন: নিয়মিত করলে শত অনিয়মেও ফিট থাকবেন পুরুষেরা
শেষ আপডেট: ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৫:৩৩ -
৩ আসন: রাতে বিছানায় যাওয়ার আগে করলে সকাল শুরু হবে ভাল ভাবে
শেষ আপডেট: ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ২১:৪৬ -
সকাল সকাল ৩টি আসন করলে শরীর হয় চনমনে, বাড়ে কাজ করার ইচ্ছা
শেষ আপডেট: ১২ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৪:১৩
Advertisement
