গরমের চোটে প্রাণ ওষ্ঠাগত। অনেকেরই এই সময় শরীর খারাপ থাকে। এই সময় দিনের শুরুটা ঠিক ভাবে হওয়া সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন। সকালে স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট আপনাকে সারা দিন ঝরঝরে রাখবে। জেনে নিন গরমে ব্রেকফাস্টে কী খাবেন।

আরও পড়ুন: ইন্টারনেট ছাড়াই হোয়াট্‌সঅ্যাপ, সত্যি!