চুলের যত্নে খেয়াল রাখুন এই ক’টি কথা

ত্বকের যত্ন তো অনেকেই নেন। তবে চুলের যত্নে কতটা সময় দেন? শুধুমাত্র শ্যাম্পু করেই কি দায় সারেন? প্রতি দিন শ্যাম্পু করা কি আদৌ ঠিক? হেয়ার সেরাম ব্যবহারের সময় কী কী দিক খেয়াল রাখা উচিত? চুলের যত্ন নিতে এ রকম একগুচ্ছ প্রশ্নের জবাব জেনে নিন।

কম-বেশি খুশকির সমস্যায় অনেকেই জেরবার। কসমেটোলজিস্ট জয়শ্রী মানচন্দা বলেন, “অয়েলি ও ড্রাই— এই দু’ধরনের খুশকির সমস্যা হয়। অয়েলি খুশকিতে হেয়ার পিগমেন্ট নষ্ট হয়ে যায়। আর ড্রাই খুশকিতে চুল ঝরে পড়ে বা স্কাল্পের ক্ষতি হয়। অয়েলি খুশকির ফলে রক্ত চলাচলে বাধার তৈরি হয়। ফলে ব্রণ বা পিগমেন্টটেশনের মতো সমস্যা হতে পারে।” এই সব সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন কী করে? জয়শ্রীর পরামর্শ, “অয়েলি স্কিন হলে অলিভ অয়েলের মতো হাল্কা তেল মাখুন। মিনিট পনেরো মাসাজ করে মাথায় হট টাওয়েল জড়িয়ে রাখুন। এর পর চুল ধুয়ে নিন।” এ ছাড়া, খুশকি তাড়াতে সারা রাত ধরে চুলে আদার রস মাখতে পারেন। সকালে তা ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। এক দিন অন্তর অ্যান্টি-ড্যান্ডরাফ শ্যাম্পু বা মাইল্ড শ্যাম্পুও ব্যবহার করতে পারেন। সেই সঙ্গে খুশকি নিয়ন্ত্রণে ডায়েটে প্রচুর পরিমাণ সবুজ শাক-সব্জি রাখুন।

হেনা কি চুলের পক্ষে ক্ষতিকারক? এমন প্রশ্ন অনেকেই করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, নিয়মিত হেনা ব্যবহার করলে তা চুল ড্রাই করে দেয়। কসমেটোলজিস্ট সামা রাইসের মতে, “ড্রাই করে দেওয়া ছাড়াও চুল ভঙ্গুর করে দেয় হেনা।” হেনার বদলে ভাল হেয়ার কন্ডিশনার বা হেয়ার সেরাম মাখার পরামর্শ দিয়েছেন সামা।

কন্ডিশনারের বদলে আজকাল অনেকেই হেয়ার সেরাম ব্যবহার করতে পছন্দ করেন। কিন্তু তা ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি হয়তো অনেকেই জানেন না। কসমেটোলজিস্ট জয়শ্রী মানচন্দা বলেন, “বেশি মাত্রায় হেয়ার সেরাম দিলে তাতে চুল তেলতেলে দেখায়। ফলে স্নানের পর আঙুলে মাত্র কয়েক ফোঁটা হেয়ার সেরাম ঢেলে নিয়ে তা চুলে মাখুন। তবে স্কাল্পে তা মাখবেন না। তাতে স্কাল্প ড্রাই হয়ে যেতে পারে।” আমন্ড বা ওয়ালনাট অয়েলযুক্ত হেয়ার সেরামের পরামর্শ দেন তিনি। তবে হেয়ার সেরাম মাখার পর স্প্রে ব্যবহার করা উচিত নয় বলে জানিয়েছেন জয়শ্রী।