স্নানের সময়ে গা ঘষার জন্য বাজার থেকে ধুঁধুল বা তরুলের শুকনো জালি কিনে আনা হত এক সময়ে। এখন নানা রকম তারে জালি বা লুফা বেরিয়ে গিয়েছে। বেশির ভাগই সিন্থেটিক। লুফা দিয়ে গা ঘষে স্নান করলে ত্বকের মৃত কোষ বেরিয়ে যায় বটে, কিন্তু অন্য সমস্যাও দেখা দেয়। বেঙ্গালুরুর গ্লেনেগেলস হাসপাতালের ত্বক চিকিৎসক রুবি সচদেব একটি সাক্ষাৎকারে জানিয়েছেন, বাজার থেকে কেনা সিন্থেটিক লুফা নিয়মিত ব্যবহার করলে ত্বকের নানা রোগ হতে পারে। কারণ, এই ধরনের লুফা ব্যবহারের পর তা ঠিকমতো পরিষ্কার করা হয় না। জালির ভিতরে গায়ের ময়লা, সাবানের টুকরো জমে এবং তা থেকে তাতে সংক্রামক ব্যাক্টেরিয়া জন্মায়।

গা ঘষার জালি আসলে রোগজীবাণুর আঁতুড়ঘর, এমনটাই দাবি করেছেন সচদেব। তিনি জানিয়েছেন, বাজারে বিভিন্ন মান এবং আকারের লুফা পাওয়া যায়। কেউ আবার হাতে দস্তানার মতো গলিয়ে নিয়েও লুফা ব্যবহার করেন। কী ধরনের লুফা কিনছেন, তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আর লুফা দিয়ে গা ঘষার পরে তার মধ্যে ত্বকের যে মৃত কোষ, নোংরা বা ঘাম জমে থাকে তা পরিষ্কার করা হয় না বেশির ভাগ সময়েই। হালকা ধুয়ে জল ভাল করে না ঝরিয়েই সেই লুফা তুলে রাখা হয়। ফলে তা সহজেই বিভিন্ন রকম ব্যাক্টেরিয়ার বাসযোগ্য হয়ে ওঠে।

কী কী জীবাণু জন্মায় লুফায়?

বাথরুমের ভিজে, স্যাঁতসেঁতে পরিবেশে সিউডোমোনাস, ই.কোলাই, স্ট্যাফাইলোকক্কাসের মতো ব্যাক্টেরিয়া জন্মায় লুফায়। এই ধরনের ব্যাক্টেরিয়া তারের জালি থেকে খুব সহজেই ত্বকে ঢুকে পড়তে পারে। লুফা যদি দীর্ঘ সময় ধরে পরিষ্কার করা না হয় এবং সব সময়েই ভিজে থাকে, তা হলে তাতে শয়ে শয়ে ব্যাক্টেরিয়া জন্মাবে, যা সহজেই ত্বকে এসে বাসা বাঁধবে। সেই লুফা দিয়ে গা ঘষলে ফোস্কা, ব্রণ-ফুস্কুড়ি বা র‌্যাশের সমস্যা তো হবেই, স্কিন কেরাটোসিস, এগজ়িমা, কনট্যান্ট ডার্মাটাইটিসের মতো ত্বকের রোগও হতে পারে।

বিকল্প উপায় কী?

১) লুফা ব্যবহারের আগে সব সময়ে গরম জলে ভিজিয়ে নেওয়া উচিত। ব্যবহারের পরে ভাল করে ধুয়ে শুকিয়ে নিতে হবে।

২) রোজ স্নানের সময়ে লুফা ব্যবহার করলে ২-৩ সপ্তাহ অন্তর তা বদলে ফেলতে হবে। একই লুফা মাসের পর মাস ব্যবহার করবেন না।

৩) ত্বকে সংক্রমণ হলে, র‌্যাশ থাকলে বা কেটে-ছড়ে গেলে সেখানে লুফা ব্যবহার করবেন না।

৪) সপ্তাহে অন্তত এক বার ডেটল বা কোনও অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল তরল সাবান দিয়ে লুফা ধুতেই হবে।

৫) লুফার বদলে বডি ব্রাশ ব্যবহার করা যেতে পারে। এগুলি পরিষ্কার করা খুব সহজ।

৬) বাজারে এখন অনেক ধরনের সিলিকন স্ক্রাবার বেরিয়ে গিয়েছে। এই ধরনের স্ক্রাবারে জীবাণু জন্মাতে পারবে না। তাই সেগুলিও বিকল্প উপায় হতে পারে।