২২ ডিসেম্বর ২০২৪
Walking Benefits
-
সকালে উঠে হাঁটাহাটি করা ভাল, কিন্তু বেলা করে উঠলেও কি হাঁটা যায়?
শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৪ ১০:০৪ -
রোদে বাইরে বেরোতে পারছেন না বলে এসি ঘরে ট্রেডমিলে হাঁটছেন, আদৌ লাভ হচ্ছে কি?
শেষ আপডেট: ১১ জুন ২০২৪ ১৩:৪৩ -
দিনে মাত্র মিনিট ১৫ হাঁটলেই কি জীবনে মারাত্মক ভাল পরিবর্তন আনা সম্ভব? কী বলছেন চিকিৎসক?
শেষ আপডেট: ০৮ জুন ২০২৪ ১০:৫১ -
সকাল হোক বা রাত, খাওয়ার পর মাত্র মিনিট দশেক হাঁটলেই রোগবালাই হবে কুপোকাত
শেষ আপডেট: ১৫ মে ২০২৪ ১৮:৫৮ -
শরীরচর্চায় অনীহা বলে হেঁটেই ওজন কমাবেন? কোন নিয়ম মানলে গতি বাড়বে, দ্রুত ঝরবে মেদ
শেষ আপডেট: ৩০ এপ্রিল ২০২৪ ১২:২৭
Advertisement
