০৫ নভেম্বর ২০২৪
Sleeplessness
-
রাতভর বিছানায় এ পাশ-ও পাশ করে কাটান? শোয়ার আগের ৩ কাজ ঘুম কেড়ে নিচ্ছে না তো?
শেষ আপডেট: ০১ জুলাই ২০২৪ ১৭:৩৫ -
ঘুমিয়ে পড়ে মস্তিষ্ক! রেকর্ড গড়তে গিয়ে ‘ভয়ঙ্কর’ পরিণতিতে চ্যালেঞ্জ বন্ধ করতে বাধ্য হয় গিনেস বুক
শেষ আপডেট: ১৭ এপ্রিল ২০২৪ ০৮:১৫ -
ঘুমের ওষুধ খেয়েও সহজে দু’চোখের পাতা এক করতে পারেন না? সমাধান রয়েছে একটি যোগাসনে
শেষ আপডেট: ২০ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ২১:৪৪ -
বিছানায় এ পাশ-ও পাশ করেই রাত কেটে যাচ্ছে? শোয়ার আগে কোন খাবারগুলি খাবেন না?
শেষ আপডেট: ১৭ এপ্রিল ২০২৩ ১৯:২০ -
টানা ১১ দিন দু’চোখের পাতা এক করেননি, নিদ্রাহীন দিনগুলির অভিজ্ঞতা জানালেন যুবক
শেষ আপডেট: ১১ এপ্রিল ২০২৩ ১৩:৫৯
Advertisement
-
দিনের শেষে ‘স্ক্রিনের’ দেশে, কমেছে ঘুম
শেষ আপডেট: ১৩ মার্চ ২০২৩ ০৭:৪৯ -
ঘুমপাড়ানি
শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২২ ০৫:৫৯ -
কম ঘুমোলে ক্ষতি নেই, বার বার ঘুম ভাঙলে বিপদ
শেষ আপডেট: ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৪:৩১ -
উদ্বেগ-দুশ্চিন্তায় উড়েছে রাতের ঘুম? কী করলে সহজে ঘুম আসবে
শেষ আপডেট: ০৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ ১৫:২৭ -
সত্যিই কি সকলের আট ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন? তার চেয়ে কম ঘুম হলে কী করবেন
শেষ আপডেট: ৩১ অগস্ট ২০২১ ১৯:১৪ -
মাঝে মধ্যেই রাত জাগেন? বিপদ এড়াতে এই নিয়মগুলো মেনে চলুন
শেষ আপডেট: ০৩ জানুয়ারি ২০২১ ১৬:৫৯ -
কালামের কথায় দেশে ফিরে ভেষজ চাষ করছেন ডিআরডিও-র এই বিজ্ঞানী
শেষ আপডেট: ০৫ মার্চ ২০২০ ১৭:৫৬ -
কম ঘুমে রোগ বাড়ছে খুদেদের, দাবি সমীক্ষায়
শেষ আপডেট: ২৩ মার্চ ২০১৮ ০৩:৫০ -
ঘুমোতে যাওয়ার আগে এগুলি খাবেন না
শেষ আপডেট: ০৩ জানুয়ারি ২০১৭ ১৭:৫৭
Advertisement