শারীরিক এবং মানসিক চাহিদা থেকেই যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হন সকলে। কিন্তু এই সম্পর্ক থেকে এমন কিছু লাভ হয়, যেগুলি সম্পর্কে আমরা খুব বেশি সচেতন নই।

যৌন সম্পর্কের কারণে হওয়া এই লাভগুলি কী কী? দেখে নেওয়া যাক।

রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ে: পেনসিলভানিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা পরীক্ষা করে দেখিয়েছিলেন, যাঁরা নিয়মিত, অর্থাৎ সপ্তাহে অন্তত এক-দু’বার যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হন, তাঁদের রোগ প্রতিরোধ শক্তি অন্যদের থেকে বেশি।

পেলভিক পেশির শক্তিবৃদ্ধি: মূলত মহিলাদের ক্ষেত্রে দেখা গিয়েছে, নিয়মিত যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হলে পেলভিক ফ্লোরের পেশির শক্তিবৃদ্ধি হয়। এর ফলে মূত্র ধরে রাখার ক্ষমতা বাড়ে। বৃক্ক এবং রেচন ব্যবস্থার সঙ্গে যুক্ত অঙ্গগুলিরও উপকার হয়।

হৃদ‌্‌রোগের আশঙ্কা কমে: নিয়মিত যৌন সম্পর্কের ফলে ইস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের ভারসাম্য বজায় থাকে। এই হরমোনগুলির ভারসাম্য নষ্ট হলে হৃদ্‌রোগের আশঙ্কা বেড়ে যায়।

ঘুম ভাল হয়: শারীরিক সম্পর্কের শেষে শরীরে প্রোল্যাকটিনের ক্ষরণ বেড়ে যায়। এই হরমোনের কারণে ঘুম ভাল হয়।