বাড়িতেই সব। গত বছর থেকে এমনই চলছে দিকে দিকে। করোনা পরিস্থিতি যত কঠিন হচ্ছে, ততই বাড়ছে বাড়ি থেকে কাজের অভ্যাস। কিন্তু তার মধ্যে বারবার একটাই কথা উঠছে। তা হল, কর্মজীবন এবং ব্যক্তিগতের মধ্যে কোনও বিভাজন থাকছে না। কাজ ঢুকে পড়ছে ব্যক্তিগত পরিধিতে, আবার সংসারের রোজনামচার প্রভাব পড়ছে কাজে। ফলে অস্থির হয়ে উঠছে মন।

এই পরিস্থিতিতে কী ভাবে আলাদা রাখা যাবে ব্যক্তিগতকে? মেনে চলা যায় কয়েকটি নিয়ম।

কাজের সময়

কাজ হোক সময় ধরেই। অফিসে গেলে যেমন ভাবে হয়, তেমনই। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত অল্প অল্প করে কাজ করতে থাকলে, কাজের মধ্যে ঢুকে আসবেই সংসারের খুঁটিনাটি।

কাজের মাঝে অন্য কিছু

অফিসের কাজের মাঝে বাকি আর কিছুই করা চলবে না। খাওয়াদাওয়ার জন্য সময় বার করতে হলেও মাথায় রাখা জরুরি, যাতে তা-ও হয় নিয়ম মতেই। অফিসে গিয়ে কাজ করলে যেমনটা হত, তেমন।

বিশ্লেষণ

যদি তাতেও কাজ না হয়, তবে সমস্যাটা বিশ্লেষণ করা প্রয়োজন। ঠিক কী কারণে কাজের ব্যাঘাত ঘটছে, কোথায় সময় নষ্ট হচ্ছে, তা বুঝতে হবে। অসুবিধার জায়গাগুলো আলাদা ভাবে চিহ্নিত করে নিলেই এগিয়ে চলা কঠিন নয়।