তেলে-জলে চুল ভাল হয় এ কথা তো সকলেই জানেন। এ ছাড়াও চুল লম্বা করার নানাবিধ ঘরোয়া টোটকা রয়েছে। যেমন ছোট থেকে শুনে আসছেন, চুল টেনে বিনুনি করলে নাকি দ্বিগুণ গতিতে কেশগুচ্ছ কোমর ছাপিয়ে যাবে। আবার, অনেকেই বলেন, খাটের ধারে মাথা ঝুলিয়ে রাখলেও চুল বড় হয় তাড়াতাড়ি। কিন্তু এই ধারণা কি আদৌ বিজ্ঞানসম্মত?

এই পদ্ধতি নিয়ে তেমন কোনও গবেষণা হয়নি। তাই হলফ করে বলা মুশকিল চুল লম্বা করতে মাথা ঝুলিয়ে রাখা কতটা কাজের। তবে রূপটানশিল্পীরা বলছেন, বিছানার ধার থেকে মাথা ঝুলিয়ে রাখলে মস্তিষ্কে রক্ত চলাচল ভাল হয় এবং অক্সিজেন সরবরাহ বৃদ্ধি পায়। যা চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করে। সেখান থেকে সহজেই নতুন চুল গজাতে পারে। এই প্রক্রিয়া ত্বরাণিত করতে অনেকে আবার এই ভাবে মাথা ঝুলিয়ে রেখে মাথায় তেল মালিশ করেন। এই টোটকাও কিন্তু বেশ কাজের।

কী ভাবে তেল মালিশ করতে হবে?

প্রথমে চিরুনির সাহায্যে চুলের জট ছাড়িয়ে নিন। চুল ভেজা থাকলে চলবে না। ভাল করে শুকিয়ে নিতে হবে।

এ বার বিছানায় টান টান হয়ে শুয়ে পড়ুন।

বিছানার ধার থেকে চুল ঝুলিয়ে মাথা বাইরের দিকে খানিকটা বার করে রাখুন।

শুরুতে আঙুলের সাহায্য মাথার ত্বকে খানিক ক্ষণ মালিশ করুন।

তার পর পছন্দ মতো তেল আঙুলের সাহায্যে মাথার ত্বকে ধীরে ধীরে মাখতে থাকুন। মিনিট পাঁচেক মাখলেই হবে। খুব বেশি ক্ষণ এই ভাবে মাথার ঝুলিয়ে রাখার প্রয়োজন নেই। ঘাড় বা মাথার সমস্যা থাকলে খুব সাবধানে মাথায় মালিশ করবেন। না হলে পেশি কিংবা স্নায়ুতে চোট লাগতে পারে।