বলিউড নায়িকাদের চুলের বাহারি ছাঁট অনেক সময় ভীষণ মনে ধরে। নায়িকাদের অনুসরণ করে তেমন করেই চুল কাটাতে ইচ্ছা করে। কিন্তু একটাই ভয় মনের মধ্যে সব সময় ঘুরপাক খায়। চুল যদি আর বড় না হয়? তখন কী হবে! একই ভয় পান শাহিদ কপূরের স্ত্রী মীরা কপূরও। মীরার অন্য একটি পরিচয়ও আছে। তিনি একটি প্রসাধনী সংস্থার মালকিনও। সাম্প্রতিক এক সাক্ষাৎকারে মীরা তাঁর এই আতঙ্কের কথা প্রকাশ্যে এনেছেন। শাহিদ-পত্নী জানিয়েছেন, মাঝেমাঝে নাকি তাঁর ছোট করে চুল কাটিয়ে ফেলতে ইচ্ছা করে।এক সময় ববকাট করানোরও পরিকল্পনা করেছিলেন। কিন্তু শেষ পর্যন্ত আর সাহসে কুলোয়নি। তিনি বলেন, আবেগের বশে না হয় একেবারে ছোট করে কাটিয়ে ফেললাম, কিন্তু তার পর যদি সহজে চুল বড় না হয়? সেই ভয়েই নিজের লুক বদলাতে পারলাম না। এমনিতেই আমার চুল সহজে বড় হতে চায় না। তার উপর যদি ছোট করেই কাটাই, তা হলে হয়তো সারা জীবনে আর এক ইঞ্চিও চুল বড় হবে না।’’

মীরার এমন ভাবনার সঙ্গে অনেকেই নিজের মিল খুঁজে পাবেন। কারণ অনেকেই ঠিক এমন ভেবেই চুল ছোট করে কাটাতে চান না। তবে মুম্বইয়ের চর্মরোগ চিকিৎক রেমা দেবী অবশ্য বলেন, এই ভাবনা একেবারে ঠিক নয়। তাঁর মতে, চুল বড় না হওয়ার আরও অনেক কারণ রয়েছে। একমাত্র কাটলেই যে চুল বড় হয় না, সেটা ভুল। তা ছা়ড়া যেটুকু চুল কাটা হবে, স্বাভাবিক নিয়মে নির্দিষ্ট সময়ে ঠিক ততটাই আবার লম্বা হয়ে যাবে। কিন্তু তার চেয়ে বেশি লম্বা না হওয়ার অন্য কারণ রয়েছে। চিকিৎসক বলেন, ‘‘শরীরে আয়রন, প্রোটিন, পটাশিয়াম, মিনারেলসের ঘাটতি চুল লম্বা না হওয়ার অন্যতম কারণ। তার সঙ্গে চুল কাটা কিংবা না কাটার কোনও সম্পর্ক নেই। তাই এই ধারণা মনে জায়গা না দেওয়াই শ্রেয়।’’ পাশাপাশি কী ভাবে যত্ন নিলে চুল লম্বা হবে, সেটাও বলে দিয়েছেন চিকিৎসক। রইল তাঁর পরামর্শ।

১) অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পু ব্যবহার করা জরুরি। মাথা নোংরা থাকতে দেওয়া যাবে না। খুব ভাল হয় যদি রোজ এই শ্যাম্পু ব্যবহার করা যায়।

২) খাবার খাওয়ার পর নিয়ম করে মাল্টি-ভিটামিন ওষুধ খেতে খেলে চুল লম্বা হতে পারে।

৩) ঘুমোতে যাওয়ার ঘণ্টা খানেক আগে চুলে ভাল করে সিরাম মাখতে পারলে ভাল।