সুস্বাস্থ্য পেতে অনেক বাঙালিই এখন সর্ষের তেলের তুলনায় অলিভ অয়েল ব্যবহার করছেন। চাইনিজ রান্না হোক কিংবা স্বাস্থ্যকর স্যালাড— রান্নায় তো বটেই, রূপচর্চাতেও অলিভ অয়েলের তুলনা নেই।

এমনিতেই হৃদ্‌যন্ত্রকে সুস্থ রাখতে, খারাপ কোলেস্টেরল ঠেকাতে অলিভ অয়েলে ভরসা রাখার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। তবে কেবল অসুখ ঠেকাতেই এই তেল কার্যকর, এমন নয়। রুক্ষ ত্বককে মোলায়েম করে তুলতেও এই তেলের জুড়ি মেলা ভার।

রূপচর্চায় সারা বছরই কাজে লাগানো যেতে পারে এই তেল। অলিভ অয়েলে ভরপুর মাত্রায় অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট থাকে, যা ত্বকের ভিতরের স্তরে প্রয়োজনীয় খনিজের জোগান দিতে পারে। চুল থেকে ত্বক সবেতেই কাজে আসবে এই তেল।

১) ঠোঁটের নরম ভাব ধরে রাখতে ও ঠোঁট ফাটা রুখতে এক চা চামচ অলিভ অয়েল, কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ও আধ চামচ চিনি মিশিয়ে একটি প্যাক তৈরি করে নিন। এ বার এই প্যাক ঠোঁটে লাগিয়ে চিনি না গলে যাওয়া অবধি মালিশ করুন। দিনে এক বার এটি করতে পারলেই উপকার পাবেন অনেকটা।

২) চুলের জেল্লা হারিয়ে যাচ্ছে? বিভিন্ন প্রসাধনীতে ব্যবহৃত রাসায়নিকের ছোঁয়ায় চুলের নানা রকম ক্ষতি হয়। অলিভ অয়েল গরম করে তাতে চায়ের লিকার মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে নিলেই কন্ডিশনারের উপকার পাবেন। চুল নরম ও মোলায়েম হবে। জেল্লাও ফিরে আসবে।

৩) এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল চার পাঁচ চামচ মিশিয়ে নিন স্নানের জলে। ত্বককে নরম তো রাখবেই, সারা দিনে ঘামও হবে অনেক কম। ত্বক মোলায়েমও থাকবে।

৪) ভুরু তোলার পর বা দাড়ি কামানোর পর ত্বক জ্বালা করলে বা কোনও রকম র‌্যাশ বেরলে অলিভ অয়েলে ভরসা রাখতেই পারেন।

২) চুলের জেল্লা হারিয়ে যাচ্ছে? বিভিন্ন প্রসাধনীতে ব্যবহৃত রাসায়নিকের ছোঁয়ায় চুলের নানা রকম ক্ষতি হয়। অলিভ অয়েল গরম করে তাতে চায়ের লিকার মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে নিলেই কন্ডিশনারের উপকার পাবেন। চুল নরম ও মোলায়েম হবে। জেল্লাও ফিরে আসবে।

৩) এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েল চার পাঁচ চামচ মিশিয়ে নিন স্নানের জলে। ত্বককে নরম তো রাখবেই, সারা দিনে ঘামও হবে অনেক কম। ত্বক মোলায়েমও থাকবে।

৪) ভুরু তোলার পর বা দাড়ি কামানোর পর ত্বক জ্বালা করলে বা কোনও রকম র‌্যাশ বেরলে অলিভ অয়েলে ভরসা রাখতেই পারেন।