shoulder pain

• 

  অফিসে কাজের সময় মাঝেমাঝেই ঘাড় শক্ত হয়ে যায়? কী ভাবে ‘ফ্রোজ়েন শোল্ডার’ থেকে রেহাই পাবেন?

  শেষ আপডেট: ০৪ ডিসেম্বর ২০২৩ ১৭:২৭

• 

  রাতভর ঠাকুর দেখে হঠাৎ কাঁধে যন্ত্রণা? জানুন ব্যথা কমানোর ঘরোয়া উপায়

  শেষ আপডেট: ০৮ সেপ্টেম্বর ২০২৩ ১৯:০১

• 

  ঘাড় গুঁজে বই পড়ে কাঁধে ব্যথা হয়েছে? কয়েকটি আসন করলেই স্বস্তি পাবেন

  শেষ আপডেট: ২৭ অগস্ট ২০২৩ ১৩:২৫

• 

  ঘুম থেকে উঠেই ঘাড়ে তীব্র যন্ত্রণা? ‘ফ্রোজ়েন শোল্ডার’-এর সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন কী করে?

  শেষ আপডেট: ০৮ অগস্ট ২০২৩ ১৪:২০

• 

  অফিসের ভারী ব্যাগ বইতে বইতে ঘাড়-পিঠের ব্যথায় কাবু? কোন টোটকা মানলে রেহাই চটজলদি?

  শেষ আপডেট: ১৭ মে ২০২৩ ১৬:৩৪