২২ নভেম্বর ২০২৪
anxiety disorder
-
রাতে ঘুমের মধ্যে কেঁপে উঠছেন, উদ্বেগ তাড়া করে বেড়াচ্ছে? সুরাহা মিলবে ৫ টোটকায়
শেষ আপডেট: ২০ অগস্ট ২০২৪ ১৩:১৫ -
উদ্বেগ-দুশ্চিন্তা বাড়লেই জাঁকিয়ে বসছে স্নায়ুর জটিল রোগ, লন্ডনে ৫০ পার হওয়া অনেকে আক্রান্ত
শেষ আপডেট: ০২ জুলাই ২০২৪ ১২:২৩ -
ছবি মুক্তির আগে উদ্বেগ কাটাতে কোন পদ্ধতির উপর নির্ভর করেন আলিয়া?
শেষ আপডেট: ১৮ অগস্ট ২০২৩ ২০:৫৩ -
৫ খাবার: মানসিক চাপ, উদ্বেগ কমিয়ে মনকে শান্ত রাখতে সাহায্য করে
শেষ আপডেট: ১৯ মে ২০২৩ ১৮:৫২ -
অফিসের চাপে বাড়ছে উদ্বেগ? কোন জিন দিতে পারে স্বস্তি, জানালেন গবেষকরা
শেষ আপডেট: ২৯ এপ্রিল ২০২৩ ১৩:১০
Advertisement
-
মানসিক চাপে রাতের পর রাত ঘুম হচ্ছে না? ডায়েটে কী কী পরিবর্তন আনলে উপকার পেতে পারেন?
শেষ আপডেট: ১২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ ১৫:৩৭ -
ত্বকের যত্নে গোলাপ জল তো ব্যবহার করেন, কিন্তু গোলাপের চা শরীরের কোন কাজে লাগে জানেন?
শেষ আপডেট: ২৯ জানুয়ারি ২০২৩ ১৭:৫৭ -
৫ নিদান: মানসিক চাপ বা উদ্বেগ কমাতে ভরসা রাখুন প্রাকৃতিক উপায়ে
শেষ আপডেট: ১৯ ডিসেম্বর ২০২২ ১৭:৫০ -
মানসিক চাপ বা অবসাদ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ওষুধ ছাড়া আর কোনও গতি নেই? আয়ুর্বেদে কী বলছে?
শেষ আপডেট: ০৮ নভেম্বর ২০২২ ০৮:২২ -
এখনও মানসিক অবসাদ থেকে মুক্তির ওষুধ খান! জানালেন এই ক্রিকেটার নিজেই
শেষ আপডেট: ২৩ অগস্ট ২০২২ ১৪:৪২ -
কিছুতেই ঘুম আসে না? দিনের শেষে উদ্বেগ কাটাবেন কী করে
শেষ আপডেট: ০১ অগস্ট ২০২১ ১৮:১০ -
কথায় কথায় কান্না পাচ্ছে? উদ্বেগের কারণেই নয় তো
শেষ আপডেট: ২৮ জুলাই ২০২১ ১৪:২৩ -
উদ্বেগের সমস্যায় ভুগছেন? তা কমানোর একটি ঘরোয়া টোটকা জেনে নিন
শেষ আপডেট: ১৪ জুলাই ২০২১ ১০:৫৫ -
অবসাদ আর উদ্বেগের মধ্যে ফারাক আছে কি? কী বলেন মনোবিদেরা
শেষ আপডেট: ০৬ জুলাই ২০২১ ২২:৪৫ -
অতিমারির উদ্বেগ কাটাতে ধ্যান করার পরামর্শ সর্বত্র, কিন্তু কতক্ষণ করলে উপকার পাবেন
শেষ আপডেট: ০৫ জুলাই ২০২১ ১৭:০৯ -
অতিমারিতে বেড়েছে উদ্বেগ? নিয়ন্ত্রণ করবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ০৩ জুলাই ২০২১ ২৩:৫৭ -
করোনার ভয়ে বাড়ছে উদ্বেগ, নিজের যত্ন নেবেন কী ভাবে
শেষ আপডেট: ০৫ মে ২০২১ ২০:১৯ -
উদ্বেগের সমস্যায় ভুগছেন? প্রাথমিক পর্যায়ে সামলাতে পারেন কী ভাবে?
শেষ আপডেট: ০৯ এপ্রিল ২০২১ ১৮:৫৬ -
করোনা-আতঙ্কে বাড়ি বসে কাজের অভ্যাস, কেটে গিয়েছে বহু অস্বস্তি
শেষ আপডেট: ০৯ মার্চ ২০২১ ১৯:২৪ -
উদ্বেগ থেকে সাবধান থাকুন
শেষ আপডেট: ২১ ডিসেম্বর ২০২০ ০৩:২২
Advertisement
