উপবাস। শুধু ধর্মীয় কারণেই নয়, শরীর সুস্থ রাখতেও অনেকেই বলেন উপবাস করতে। কিন্তু সঞ্চয়ের অভ্যাসও যে উপবাসের পথে ঠিক করা যায় তা কি জানতেন? না, ইয়ার্কি নয়। সত্যি। সঞ্চয় বিশেষজ্ঞরা বলছেন আপনি যদি খরচের উপর রাশ না ফেলতে পারেন, তা হলে সঞ্চয় বাড়বে না। আর সপ্তাহে একদিন উপবাস যেমন কিছু যোগ ব্যায়ামরীতির অঙ্গ বা শরীর ঠিক রাখতে যেমন অনেকেই খাদ্যাভাস বদলান ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শে, ঠিক তেমনই সঞ্চয়ের অভ্যাস তৈরি করতে কিন্তু খরচ কমানোর অভ্যাস করতে হবে।

বিশেষজ্ঞরা ফারাক করেন দুই ধরনের খরচের উপর। একদল আছেন যাঁরা মোবাইলে অ্যামাজ়নের মতো অনলাইন বাজার থেকে আঙুল সরাতেই পারেন না। কিছু করার নেই, তো অ্যামাজ়নে ঢুকে কিছু একটা কিনে ফেললাম। আর আরও এক দল আছেন যাঁরা মলে ঢুকে লাগুক না লাগুক কিছু না কিছু কিনবেনই। প্রথম দল হলেন দৈনিক খরচ নেশাড়ু আর দ্বিতীয় দল হলেন সাপ্তাহিক খরচ নেশাড়ু। আর এই দুই দলই ফ্ল্যাট ভরান এমন জিনিসে যা তাঁরা সারা জীবনে একবারও খুলেও দেখেননি। বা কেনার পরপর ব্যবহার করে তার পর সেই যে তুলে রেখে দেন তার আর বাকি জীবনে খোঁজও নেন না। কারণ তার প্রয়োজন হয় না।

খরচ করা একটা নেশা। আর এর থেকে বের হতে হলে কিন্তু ওই উপবাসের পথে হাঁটতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এর উপায় হল সপ্তাহে একদিন কোনও খরচ না করা। পরিবহণের মতো কিছু খরচ ছাড়া সপ্তাহের একটা দিন নিজেকে খরচ মুক্ত রাখুন। এটাই আপনার উপবাস।

এতে লাভ? দেখুন একদিন খরচ না করে থাকা মানে তার আগে কিন্তু আপনাকে সেই দিনের জন্য আগে থেকে পরিকল্পনা করতে হবে। এতে আপনার খরচের আগাম পরিকল্পনা করার অভ্যাস তৈরি হবে। এর থেকেই প্রয়োজনের আর অপ্রযোজনের খরচের ফারাক করার অভ্যাস তৈরি হবে।

মলে গেলে কিছু না কিনে চলে আসা হল এই অভ্যাসের দ্বিতীয় অংশ। আর তৃতীয়টি হল তালিকা নিয়ে ডিপার্টমেন্টাল স্টোরে ঢোকা। যতই লোভ হোক না কেন, তালিকার বাইরে কিছু কিনবেন না। আর সেল থাকলে, সেই পণ্য যদি আপনার কেনার তালিকায় না থাকে তা হলে কিনবেন না।

শুরু করুন এই দিয়ে। দেখবেন এই অভ্যাসই আপনার খরচ কমানোর রাস্তায় অনেকটাই এগিয়ে দিয়েছে।

বিশেষজ্ঞদের কাছে সমাধান খুঁজতে সঞ্চয় নিয়ে আমাদের প্রশ্ন পাঠান — takatalk2023@abpdigital.in এই ঠিকানায় বা হোয়াটস অ্যাপ করুন এই নম্বরে — ৮৫৮৩৮৫৮৫৫২আপনার আয়, খরচ এবং সঞ্চয় জানাতে ভুলবেন না। পরিচয় গোপন রাখতে চাইলে অবশ্যই জানান।