Diet: ভিগান ভোজে নতুনত্ব চান? পথ দেখাচ্ছেন প্রিয়ঙ্কা চোপড়া

নিরামিষ মুখে রোচে না? একদিন মাছ না খেলেই মন খারাপ? এদিকে কায়দা করে ভিগান হওয়ার ইচ্ছা? প্রিয়ঙ্কা চোপড়ার পরামর্শ নিয়ে দেখুন।

ভিগান খাওয়াদাওয়া নিয়ে এখন রীতিমতো চর্চা চলে দুনিয়া জুড়ে। এ যুগে সুস্থ থাকার সে হল এক গুরুত্বপূর্ণ উপায়। মাছ-মাংস তো চলবেই না। দুধ-ঘিও বাদ। তবে আপনি খাবেন কী? সেই চিন্তা ঘুরছে তো মাথায়? আপনার একার নয়। এমনটা অনেকেরই মনে হয়। আর সেই ভাবনার কারণে, বারবার চেয়েও ভিগান-যাপনে এগনো হয়ে ওঠে না।

কিন্তু ভিগান মানেই দুঃখের নয়। অনেক কিছুই খাওয়া যায়। খাদ্যাভ্যাস বদলানোর জন্য একটু মাথা ঘামাতে হবে। এটাই যা। সে কথাই মনে করাচ্ছেন প্রিয়ঙ্কা। ইনস্টাগ্রামে এক ভিগান ভোজের ছবি দিয়েছেন। সে আবার কোরিয়ান খাবার। সে দেশের বিখ্যাত কিমচি মন টেনেছে অভিনেত্রীর। সঙ্গে আছে সেখানকার কায়দায় রান্না করা ফুলকপি। আর রঙিন মেজাজের সেই ছবি বলে দিচ্ছে, ভিগান হওয়া মানেই জীবন ‘সাদা-কালো’ হয়ে যায় না!