হাসপাতাল থেকে ফেরার পর সদ্যোজাত সন্তানকে প্রথম বার ধরতে গেলেই কেমন যেন বুক কেঁপে ওঠে। ছোট্ট, তোয়ালের মধ্যে দলা পাকানো শরীরটা কী করলে আরাম পাবে, সেই চিন্তা ঘুরতে থাকে মাথায়। হাসপাতাল থেকে ফেরার পর প্রথম দু’-এক দিন স্নান না করালেও চলে। তবে গরমকাল এবং পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখারও প্রয়োজন রয়েছে। তাই স্নান করানো জরুরি বলে মনে করেন অনেকেই। তবে স্নান করানোর সময়ে অযথা ঝক্কি এড়াতে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতেই হবে।

স্নানের আগে কোন কোন বিষয় মাথায় রাখতে হবে?

১) গামলায় খুব বেশি জল নেওয়া যাবে না। যাতে আধশোয়া অবস্থায় থাকলে যেন শিশুর কাঁধ পর্যন্ত জল না পৌঁছয়।

২) শিশুর গায়ে জল দেওয়ার আগে নিজের কনুই ডুবিয়ে দেখে নিতে হবে, জলের তাপমাত্রা কেমন।

৩) শিশুর গা থেকে পোশাক খোলানোর আগে চেষ্টা করতে হবে ঘরের সমস্ত জানলা-দরজা বন্ধ রাখার। যেন বাইরের হাওয়া সরাসরি শিশুর গায়ে না লাগে, সে দিকে নজর রাখতে হবে।

৪) এ বার পায়ের পাতা ধীরে ধীরে জলের মধ্যে রাখতে হবে। জলের তাপমাত্রার সঙ্গে শিশুর শরীর খাপ খাইয়ে নিতে শুরু করলে পুরো শরীরে জল দেওয়া যেতে পারে।

৫) জল দেওয়ার পর গায়ে শিশুদের জন্য তৈরি মাইল্ড তরল সাবান ব্যবহার করা যেতে পারে। মুখে আলাদা করে সাবান দেওয়ার প্রয়োজন নেই।

৬) স্নান হয়ে গেলে গামলার জল ফেলে দিতে হবে। এ বার মাথায় শ্যাম্পু করানোর জন্য স্নানের জলের তুলনায় ঠান্ডা জল নিতে হবে।

৭) এ বার কোলের মধ্যে রেখে শুধু মাথাটুকু ভিজতে পারে এমন ভাবে জল দিয়ে ধুইয়ে দিতে হবে। এ বার নরম, সুতির কাপড় ভিজিয়ে তার মধ্যে শ্যাম্পু দিতে হবে। ওই কাপ়ড়ের সাহায্যে মাথার সামনে থেকে পিছন পর্যন্ত হালকা হাতে ঘষে ঘষে মাথা পরিষ্কার করতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে, চোখে যেন জল না আসে। শ্যাম্পুর ফেনা চোখে লাগলেও শিশুরা অস্বস্তিতে পড়তে পারে। সে দিকেও খেয়াল রাখা জরুরি।

৮) এ বার শুকনো তোয়ালে দিয়ে ভাল করে গা মুছিয়ে নিতে হবে। মাথার জন্য আলাদা তোয়ালে ব্যবহার করাই শ্রেয়।

৯) স্নান শুরুর আগে হাতের কাছে আলাদা তোয়ালে, পোশাক, পাউডার রাখতে হবে।