নিয়ম মেনেই খাওয়াদাওয়া করছেন। মাথায় নিয়মিত তেল মালিশ করছেন। চুল পরিষ্কারও রাখছেন। তবু চুল পড়ছে? কয়েক দিনেই পাতলা হয়ে গেল চুল?

কিন্তু স্বাভাবিক যত্নের পরও কেন চুল পড়ে? কী করলে তা এড়ানো যাবে?

তিনটি কারণ যেনে নিন—

১) মানসিক চাপ: রোজের কাজের চাপ, সংসারের নানা দায়িত্ব মানসিক চাপ বাড়ায়। তার প্রভাব গিয়ে পড়ে পেটের উপর। হজমের গোলমাল হয়। ফলে খাওয়াদাওয়ার দিকে নজর দিলেও তা সব সময়ে কাজে লাগে না।

২) খুসকি: এ হল আরও একটি কারণ। খুসকির সমস্যা যত বাড়ে, ততই বাড়ে চুল পড়ে যাওয়ার আশঙ্কা। ফলে অল্প খুসকি হলেই সতর্ক হওয়া জরুরি।

৩) বয়স: নারী-পুরুষ নির্বিশেষে বয়সের সঙ্গে নানা ধরনের বদল আসে শরীরে। তার জেরে কিছু হরমোন ওঠানামা করে। এ হল চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার অনেক বড় কারণ। বয়স বাড়লে সে কারণেই অধিকাংশের চুল পাতলা হয়ে যায়।