গত ১০ বছরের সবচেয়ে গরম চৈত্র। এই গরমে সুস্থ থাকার এক মাত্র উপা। যতটা সম্ভব নিজেকে হাইড্রেটেড রাখা। শরীরে জলের অভাব হলে আপনি অসুস্থ হতে বাধ্য। আর জলের পরিমাণ ঠিক থাকলে অনেক গুরুতর অনুখের হাত থেকেও রক্ষা পাবেন। জেনে নিন এই গরমে খাওয়ার এমনই এক ডজন পানীয়।