রাতে ঘুমের মাঝে গলা, মুখ শুকিয়ে যায়। জল তেষ্টা পেয়ে ঘুম ভেঙে যায়? মাঝেমাঝেই ঘুম থেকে উঠে জল খেতে হয়। সকালেও ঘুম ভাঙলে দেখেন গলা শুকিয়ে কাঠ। অনেকটা জল খেয়ে শুরু করতে হয় দিন। কিন্তু কেন এমন হয় জানেন কি? রোজ এ ভাবে গলা শুকিয়ে যাওয়া কোনও রোগের লক্ষণ নয় তো?

কী কী কারণে রোজ গলা শুকিয়ে যেতে পারে?

১) অনেক সময়ে ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসাবে দেখা দিতে পারে এই সমস্যা। টানা ব্যথার ওষুধ খেলে এমন হওয়ার আশঙ্কা থাকে।

২) অনেকে ঘুমের সময়ে নাকের বদলে মুখ দিয়ে নিঃশ্বাস নেন। অনেকটা সময় ধরে মুখ খোলা থাকার কারণেও মুখ শুকিয়ে যায়।

৩) নিয়মিত ধূমপান বা মদ্যপানের কারণেও এমন হয়। জার্নাল অব ডেন্টাল রিসার্চে প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে উল্লেখ করা হয়েছে, নিয়মিত ধূমপান বা মদ্যপান করলে মুখের লালা উৎপাদন কমে যায়। তার ফলেই হতে পারে এমন সমস্যা।

৪) ডায়াবিটিস হলেও অনেক সময়ে এমন সমস্যা দেখা দিতে পারে। ঘুমের মধ্যে সব সময়ে যদি মুখ শুকিয়ে যায়, তা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া দরকার।