৪৭বছর বয়সে তাঁর শরীরের নমনীয়তা দেখে মুগ্ধ নেটাগরিক। কেবল মাথা ও ঘাড়ের উপর ভর করে উপরের দিকে রয়েছে গোটা শরীর। পা দু'টি মাধ্যাকর্ষণের উলটো দিকে সোজা করে ধরে রাখা হয়েছে। মালাইকা আরোরা সর্বাঙ্গাসন করে চমকে দিলেন নেটাগরিকদের।

সর্বাঙ্গাসনের প্রতিটি ধাপ তুলে ধরলেন তাঁর অনুরাগীদের সামনে। যেখানে দেখা যাচ্ছে, সর্বাঙ্গাসনে মগ্ন 'ছাইয়া ছাইয়া'-র তারকা।
শুধু ছবি পোস্ট করেই ছেড়ে দেননি তিনি। নীচে ক্যাপশনে আসনের প্রতিটি ধাপের বিস্তারিত তথ্য দিয়েছেন। যাতে ডিজিটালের যুগে বাড়িতে বসেই যোগাসন করতে পারেন উৎসাহীরা। তার সঙ্গে নির্দিষ্ট এই আসনের উপকারিতার কথাও লেখা রয়েছে। হ্যাশট্যাগে লেখা, 'মালাইকাস মুভ অব দ্য উইক'।

একটি আসন কী ভাবে ধাপে ধাপে রূপ নেয় তার বিস্তারিত তথ্য থেকে শুরু করে তার উপকারিতা! এমন ইনস্ট্রাক্টরের প্রয়োজন তো সকলেরই। মালাইকার যোগাসন সেশনে যোগদান করতে চোখ রাখুন তারকার ইনস্টাগ্রাম প্রোফাইলে।