হঠাৎ পায়ের বুড়ো আঙুলে ব্যথা হচ্ছে? জুতো পরতে পারছেন না? হাঁটতে গেলে কষ্ট হচ্ছে? এটি খুব অস্বাভাবিক কোনও বিষয় নয়। এই ব্যথা অনেকেরই হয়। তবে এই ব্যথা ফেলে রাখবেন না।

কী এই ব্যথা?
একে ইংরেজিতে বলা হয় ‘গাউট’-এর ব্যথা। বাংলায় গেঁটে বাত। হাড়ের বিভিন্ন সংযোগস্থলে এই ব্যথাটি হতে পারে। তবে সবচেয়ে বেশি মাত্রায় ব্যথাটি হতে পারে পায়ের বুড়ো আঙুলে।

কেন এই ব্যথা হয়?
মূলত ইউরিক অ্যাসিডের কারণেই এই ব্যথা হতে পারে। এই অ্যাসিডের মাত্রা শরীরে বেড়ে গেলে হাড়ের সংযোগস্থলে তার লবন জমা হতে থাকে। সেটি এই ব্যথার কারণ।

শুধুই কি ব্যথা, না কি বড় কিছু?
এই ব্যথার কারণ ইউরিক অ্যাসিডের বেড়ে যাওয়া। দ্রুত এর চিকিৎসা করাতে হবে। না হলে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। তার কোনও কোনওটি বড় আকারও ধারণ করতে পারে।

• ইউরিক অ্যাসিডের কারণে পাকস্থলীতে প্রদাহ এবং ঘা হতে পারে।
• ক্রমশ হাড়ের সংযোগস্থলগুলি বেঁকে যেতে পারে।
• কিডনিতে পাথর হতে পারে ইউরিক অ্যাসিডের কারণে।

কী ভাবে চিকিৎসা?
এই ব্যথার এবং ইউরিক অ্যাসিডের চিকিৎসার পদ্ধতি বলে দিতে পারেন চিকিৎসক। তবে এ ক্ষেত্রে কয়েকটি খাবার এড়িয়ে চলাই ভাল।
• অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত মাংস
• পালং শাক
• ফুলকপি
• ইলিশ মাছ
• চিংড়ি
• মদ