বর্ষায় ত্বকে কোনও না কোনও সমস্যা লেগেই থাকে। শুষ্ক ত্বক হোক বা তৈলাক্ত ত্বক, এই সময়ে ত্বক নিয়ে অসুবিধায় পড়েন না এরকম প্রায় কেউ নেই। তার পরে ত্বকে যাঁদের নিয়মিত ব্রণ হয়, বর্ষাকালে ব্রণ হওয়ার প্রবণতা আরও বেড়ে যায়। কালো জামের রূপটান ত্বকের জন্য ব্যবহার করলে এই ধরনের সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি মিলবে। কেননা কালো জামে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, যা ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং ত্বককে আর্দ্র রাখে। দেখে নিন কালো জামের তিনটি উপকারি রূপটান।

কালো জামের রূপটান

শুষ্ক ত্বকের সমস্যায়: ৬-৭টি কালো জাম বেটে নিন। তার পরে এর সঙ্গে ১ টেবিল চামচ দই, ১ টেবিল চামচ চালের গুঁড়ো এবং ^১/_২ টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি মুখে ভাল করে মাখিয়ে মিনিটকুড়ি রেখে দিন। তারপর হাল্কা গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন।

তৈলাক্ত ত্বকের সমস্যায়: জামের কয়েকটা বীজ নিয়ে রোদ্দুরে দু’দিন রেখে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। এবার ৫-৬টি জাম থেকে রসালো অংশ বার করে নিয়ে তার সঙ্গে জামের বীজের গুঁড়ো ও ২ টেবিল চামচ বেসন মিশিয়ে নিন। এবার এই মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে মিনিট ২০ অপেক্ষা করে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন।

ব্রণর সমস্যায়: ১ টেবিল চামচ জামের বীজের গুঁড়ো, ১ টেবিল চামচ কাঁচা দুধ ও ১ চা চামচ টমেটোর রস মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। এর পরে ব্রণগুলিতে এই মিশ্রণটি সারারাত লাগিয়ে রাখুন। সকালে ঠান্ডা জলে ধুয়ে নিন।