Monsoon Tips: বর্ষার জমা জলে পা পিছলে পড়ে গিয়েছেন? কী ভাবে বাঁচবেন এই রকম আঘাত থেকে?

বর্ষাকাল মানেই জল জমা কিংবা শ্যাওলা ধরে যাওয়া। পা পিছলে বিপত্তি ঘটানো থেকে সতর্ক থাকুন।

প্রতীকী ছবি। ছবি: সংগৃহিত

নিজস্ব সংবাদদাতা

কলকাতা

শেষ আপডেট: ০৯ জুলাই ২০২১ ১৮:২৪

Share: Save:

বর্ষাকালে বৃষ্টির ছাঁট এসে ঘরের কোণে জমে রয়েছে, আর আপনি সেটা খেয়াল না করেই অসাবধানে পা রেখে পিছলে গেলেন। এই রকম পড়ে যাওয়া, চোট পাওয়া বর্ষাকালে লেগেই থাকে। সামান্য কেটে গেলে, তাও ওষুধ লাগালে সেরে যাবে। কিন্তু চোট বেশি হলে ভেঙে যাওয়া, মচকে যাওয়া, কালশিটে পড়ে যাওয়ার ঘটনাও ঘটতে পারে। তাই সতর্ক থেকে এই ধরনের অপ্রত্যাশিত আঘাত এড়ানো উচিত। বেশ কয়েকটি কারণে পড়ে গিয়ে চোট লাগতে পারে যেমন, ভুল জুতো পরে ভিজে থাকা মেঝের উপর হাঁটলে, ভিটামিন ডি-র সমস্যা থাকলে, হাঁটা ও ভারসাম্যের সমস্যা হলে, ভাঙা কিংবা এবড়ো খেবড়ো সিঁড়ি থাকলে, ঘর অগোছালো থাকলে, আলো কম থাকলে, চোখের সমস্যা থাকলে।

পড়ে গেলে কী ধরনের আঘাত লাগতে পারে?

বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই বয়স্ক লোকেদের হাড় ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা দেখা দেয়। সাধারণত কব্জি, হাত, কোমরের হাড় ভেঙে যাওয়ার সমস্যাই বেশি দেখা দেয়। কব্জি ও গোড়ালি মুচকে যেতে পারে, হাঁটু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, কাঁধের হাড় সরে যেতে পারে, পেশি মচকে গিয়ে ব্যথা লাগতে পারে। শিরদাঁড়া ও স্নায়ুও ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে পড়ে গিয়ে। কেটে যাওয়া, কালশিটে পড়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে। ট্রম্যাটিক ব্রেন ইঞ্জুরি, পেশি, লিগামেন্ট ইত্যাদিতে বড় সড় আঘাত লাগতে পারে। এতে কারও কারও চলাফেরার ক্ষমতা চলে যেতে পারে। এর প্রভাব কিন্তু দীর্ঘ। তাই এই রকম সমস্যা বুঝলে তাড়াতাড়ি চিকিৎসকের কাছে যাওয়া উচিত।