চোখের সমস্যা এখন সবচেয়ে সাধারণ শারীরিক সমস্যার মধ্যে একটি। সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে ২৫ বছরের কম বয়েসিদের মধ্যে অন্তত ৩০ শতাংশের বিভিন্ন ধরণের চোখের সমস্যা রয়েছে। মাইওপিয়া, হাইপারমেট্রোপিয়া বা অ্যাস্টিগসাটিজমের মতো চোখের সমস্যাগুলি অত্যন্ত সাধারণ। বিজ্ঞানসম্মত কারণেই, এই সব সমস্যাকে বাড়তে না দেওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায়— চশমা বা কন্ট্যাক্ট লেন্স। দুটিরই নিজস্ব সুবিধা অসুবিধা রয়েছে। তবে অনেক ক্ষেত্রে কন্ট্যাক্ট লেন্স চশমার চেয়ে অনেক বেশি কার্যকরী। সেটা অবশ্য আপনার চিকিৎসকই সবচেয়ে ভাল বলতে পারবেন। পরামর্শ নিয়ে তবেই এগোবেন।

কন্ট্যাক্ট লেন্সের সুবিধা
১. স্পষ্ট দৃষ্টি পাওয়ার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে কনট্যাক্ট লেন্স।
২. খেলাধুলোর মতো অত্যন্ত শারীরিক কাজের ক্ষেত্রে, অনেক সময়েই চশমা অসুবিধেজনক হতে পারে। কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করলে তা সেই অসুবিধাগুলি হবে না।
৩. যদি চোখের সমস্যা অনেক বেশি মাত্রায় হয়, তা হলে কিছু ক্ষেত্রে চশমা খুব একটা কার্যকর না-ও হতে পারে। বরং কন্ট্যাক্ট লেন্স অনায়াসেই আপনার দৃষ্টি স্পষ্ট করায় সাহায্য করতে পারে।

কন্ট্যাক্ট লেন্সের অসুবিধা
১. কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করার শুরুর দিকে একটু অস্বস্তি হতে পারে। যিনি প্রথম কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করবেন, তাঁর অভ্যস্ত হতে সময় লাগতে পারে।
২. খুব একটা দেখা না গেলেও, কিছু ক্ষেত্রে কন্ট্যাক্ট লেন্স ঠিক মতো পরিষ্কার না করলে বা পরার সময়ে সচেতন না থাকলে সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
৩. কন্ট্যাক্ট লেন্স অনেক ক্ষেত্রে খুব শুকিয়ে গেলে, তা চোখের অস্বস্তির কারণ হতে পারে। বেশি ক্ষণ টানা কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার না করলে, বা আইড্রপ ব্যবহার করলে সহজেই এই সমস্যা এড়ানো যেতে পারে।

কন্ট্যাক্ট লেন্স ব্যবহার করলে যা মাথায় রাখতে হবে
১. স্নান করা বা সাঁতার কাটার সময়ে কন্ট্যাক্ট লেন্স পরবেন না।
২. কন্ট্যাক্ট লেন্স পরে ঘুমোতে না যাওয়াই শ্রেয়।
৩. ব্যবহারের পর কন্ট্যাক্ট লেন্সকে ঠিক মতো পরিষ্কার করুন। যখন ব্যবহার করছেন না, তখন কনট্যাক্ট লেন্সের সলিউশনে ডুবিয়ে রাখুন।
৪. নিয়মিত পাল্টাতে থাকুন, এক টানা একই কন্ট্যাক্ট লেন্স পরে থাকা আপনার চোখের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক।