হাল্কা জ্বর বা বদহজম, যে কোনও কারণেই বমি হতে পারে। কারও কারও আবার গাড়িতে উঠলেই গা গোলায়। অনেক সময়ে বমিও হয়ে যায়। এক বার বমি হলেই খুব দুর্বল হয়ে যায় শরীর। তখন ওষুধ খাওয়ারও অবস্থা থাকে না। তাতে আবার অস্বস্তি হতে থাতে। এমন ক্ষেত্রে কাজে লাগতে পারে ঘরোয়া কিছু টোটকা। যা দিয়ে সহজেই বমি বন্ধ করা যায়।

বমি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ তো খেতেই হবে। তা ছাড়াও কয়েকটি ঘরোয়া উপায় জেনে রাখা যায়।

১) এমন সময়ে মৌরি খুব সাহায্য করতে পারে। সাধারণত মুখশুদ্ধি হিসাবে খাওয়া হলেও মৌরির গুণ অনেক। বমি ভাব হলেও কিছুটা মৌরি চিবিয়ে খেয়ে নেওয়া যায়। অথবা মৌরি ভেজানো জলও খাওয়া যেতে পারে।

২) লবঙ্গও এ সময়ে স্বস্তি দিতে সক্ষম। হঠাৎ বমি পেলে একটি লবঙ্গ কিছু ক্ষণ মুখে রেখে দিতে পারেন। অস্বস্তি কমবে।

৩) অনেক সময়ে এক বারে বমি থামে না। বারবার বমি হতেই থাকে। এ সময়ে আদার রস কাজে লাগতে পারে। কিছুটা আদা কুচিয়ে সঙ্গে রেখে দিন। অল্প অল্প করে মুখে দিয়ে রাখুন। কিছু ক্ষণে বমি বন্ধ হয়ে যাবে।