হেঁচকি ওঠা মোটেই অস্বাভাবিক কিছু নয়। কারও কারও প্রতি দিনই হেঁচকি ওঠে। অল্প সময়ের মধ্যে সে হেঁচকি বন্ধও হয়ে যায়। কিন্তু কখন এই হেঁচকি বড় কোনও অসুখের পূর্বাভাস? কোন কোন লক্ষণ দেখলে সাবধান হবেন?

গোড়াতেই জানা দরকার, কেন হেঁচকি ওঠে?

• খুব বেশি পরিমাণে খাবার খাওয়া

• অত্যন্ত দ্রুত খাওয়া

• উত্তেজনা, ভয় বা উদ্বেগ

• অতিরিক্ত মদ্যপান

• মানসিক চাপ

• হঠাৎ পরিবেশের তাপমাত্রার বদল

• ইসোফেগাসে অস্বস্তি

হেঁচকি বন্ধ করার অনেক ঘরোয়া টোটকা রয়েছে। কেউ বেশি করে জল খান, কেউ বা শ্বাস বন্ধ করে রাখেন। কিন্তু কখনও কখনও এই হেঁচকি বড় কোনও রোগের পূর্বাভাস হতে পারে। কোন কোন লক্ষণ দেখলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে?

• হেঁচকি ওঠা থামছেই না। কয়েক ঘণ্টা ধরে হেঁচকি উঠেই চলেছে। এমন হলে বুঝতে হবে, এটি স্বাভাবিক হেঁচকি নয়। এর পিছনে রয়েছে অন্য কোনও কারণ।

• হেঁচকির ওঠার সময়ে হাত পায়ে জোর পাচ্ছেন না? স্নায়ুর সমস্যা এমন হতে পারে।

• হেঁচকি ওঠার পর থেকেই কথা বলতে সমস্যা হচ্ছে? তার সঙ্গে খাবার গিলতেও অসুবিধা হচ্ছে? ভাল করে দেখতে পাচ্ছেন না? হৃদ্‌রোগের কারণে হেঁচকির সঙ্গে এই ধরনের সমস্যা দেখা যায়।

• হেঁচকির পর থেকেই কি গলার স্বর বদলে গিয়েছে? গলা এবং শ্বাসযন্ত্রের অন্য সমস্যার কারণে এমন হতে পারে। এটিও ফেলে রাখা যাবে না।