সপ্তাহে তিন দিন চুলে নারকেল তেল মাখেন। মাঝেমাঝেই স্পা করাতে যান। এক দিন অন্তর শ্যাম্পু করেন। মোট কথা, চুলের যত্নে কোনও ফাঁক রাখেন না। তা সত্ত্বেও চিরুনি চালালেই চুল ঝরছে অঝোরা। আর তাই হতাশ হয়ে পড়ছেন ক্রমশ। কিন্তু জানেন কি, শুধু অযত্নের কারণেই চুল ঝরে না। চুল ঝরে পড়ার নেপথ্যে থাকে আরও বেশ কিছু কারণ। সেই কারণগুলির অস্তিত্ব সম্পর্কে অনেকে হয়তো জানেন না। ঠিক কী কারণে স্বাভাবিক যত্নের পরেও কেন চুল পড়ে?

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা

নারী-পুরুষ নির্বিশেষে বয়সের সঙ্গে নানা ধরনের বদল আসে শরীরে। তার জেরে কিছু হরমোন ওঠানামা করে। এ হল চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার অনেক বড় কারণ। হরমোনের ক্ষরণ যদি সঠিক মাত্রায় না হয়, তা হলে এমন সমস্যা হতে পারে। বয়স বাড়লে সে কারণেই অধিকাংশের চুল পাতলা হয়ে যায়।

মানসিক অবসাদ

প্রাত্যহিক জীবনে ব্যস্ততা হল রোজের সঙ্গী। নিজেকে সময় দিতে না পারায় ধীরে ধীরে মনখারাপের মেঘ জমতে থাকে। সঙ্গে রয়েছে রোজের কাজের চাপ, সংসারের নানা দায়িত্ব। ধীরে ধীরে মনখারাপ মানসিক চাপে পরিণত হয়। এর প্রভাব গিয়ে পড়ে পেটের উপর। হজমের গোলমাল হয়। ফলে খাওয়াদাওয়ার দিকে নজর দিলেও তা সব সময়ে কাজে লাগে না। হজমের গণ্ডগোল চুল পড়ার কারণ।

খুশকি

চুল পড়ে যাওয়ার আরও একটি কারণ হতে পারে খুশকির সমস্যা। সারা বছরই খুশকির দাপট থাকে। যার ফলে চুল ঝরতে থাকে অঝোরে। তাই খুশকি দূর করতে নামতে হবে আসরে। ‘ড্যানড্রফ ট্রিটমেন্ট’ করাতে পারেন। উপকার পাবেন।