Hair Fall: অনেক চেষ্টা করেও চুল পড়ার সমস্যা কমছে না? এই নিয়মগুলি মেনে চলছেন না তো

চুল পড়ার সমস্যায় পুরুষ এবং মহিলা উভয়েই ভুগে থাকেন। মাত্রাতিরিক্ত দূষণ, মানসিক চাপ, পুষ্টির অভাব এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সঠিক পদ্ধতিতে চুলের যত্ন না নেওয়া। চুল পড়ার সমস্যা কমাতে অনেকেই ঘরোয়া উপায়ে ভরসা রাখেন। চুল পড়া আটকাতে বেশ কিছু নিয়মও মেনে চলেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, সেগুলি হয়তো চুল পড়া আটকানোর সঠিক প্রক্রিয়া নয়। সেই জন্য অনেক চেষ্টার পরেও চুল মাথার চেয়ে মাটিতে থাকে বেশি।

সেই ধারণাগুলি কী কী?

ধারণা ১

তেল মালিশ করলেই চুল পড়ার সমস্যা কমে।

বিশেষজ্ঞদের মত, তেল মালিশ করলে মানসিক চাপ কম থাকে। মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়। চুল পড়ার সমস্যা কমায় না।

ধারণা ২

নিয়মিত শ্যাম্পু করলে চুল পড়ে বেশি।

বিশেষজ্ঞদের মত, শ্যাম্পু করার সময়ে সবারই চুল পড়ে। এটি অত্যন্ত স্বাভাবিক ঘটনা। তবে শ্যাম্পু করাই চুল পড়ার একমাত্র কারণ নয়। মাথার ত্বক পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত শ্যাম্পু করা জরুরি।

ধারণা ৩

পেঁয়াজের রস চুল পড়া কমায়

বিশেষজ্ঞদের মত, পেঁয়াজের রস চুলের জন্য ভাল। এতে থাকা বিভিন্ন উপকারী উপাদান চুলে পুষ্টি জোগায়। তবে চুল পড়া আটকায় কি না, এর এখনও কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ পাওয়া যায়নি।