বলিউড অভিনেত্রী হেমা মালিনীর বয়স ৭৩। বয়সের ছাপ শরীরে পড়লেও, ত্বক কিন্তু অন্য কথা বলে। বার্ধক্যে পৌঁছেও অভিনেত্রীর টানটান, মসৃণ ত্বক যেন রহস্য তৈরি করে। পর্দার তারকাদের জীবনযাপন, ত্বকের যত্নআত্তির ধরন সাধারণ মানুষের চেয়ে আলাদা হয়। বার্ধক্যে তো দূরের কথা, কম বয়সেও তাঁদের মতো জেল্লাদার ত্বক পাওয়া সহজ নয়। অনেক নিয়মের মধ্যে থাকেন অভিনেতারা। ধারাবাহিক ভাবে সে সব মেনে চলার ফলেই এমন ত্বক, চুল, চেহারা পান তারকারা। তবে ৭০ পেরিয়েও হেমা মালিনীর ত্বকের ঔজ্জ্বল্য সত্যিই অবিশ্বাস্য। চিরসবুজ অভিনেত্রীর রূপ-রহস্যের কথা জানতে চান তাঁর ভক্তরা। এ বার তা প্রকাশ্যে।

১) শরীরের পাশাপাশি ত্বকেরও যত্ন নেয় যোগাসন। হেমা মালিনীর দিনের শুরু হয় যোগাসন দিয়ে। প্রাণায়াম, কিছু হালকা ব্যায়ামও থাকে সে তালিকায়। শারীরিক কসরত ত্বকের প্রতিটি কোষে অক্সিজেন পৌঁছে দেয়। রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে। ফলে ভিতর থেকে ভাল থাকে ত্বক।

২) বাজারচলতি কোনও প্রসাধনী ত্বকে ব্যবহার করেন না হেমা। সব সময় চেষ্টা করেন ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের পরিচর্যা করার। মধু, বেসন, দুধের সর-- এমনই কিছু ঘরোয়া উপকরণ থাকে তাঁর রূপচর্চায়।

৩) হেমা নিরামিষভোজী। শাকসব্জি, ফল খান বেশি করে। আর প্রচুর জল খান। বলা যায়, জল খেয়েই কাটিয়ে দেন বেশির ভাগ সময়। জল যে তাঁর রূপের অনেকটা কৃতিত্ব বহন করে, তা না বলে দিলেও চলে।