শীত পড়তেই শুরু হয়ে গিয়েছে সমস্যা? ত্বকে টান ধরছে, চুলও শুষ্ক হয়ে পড়ছে? এই সময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যাওয়ায় চুল এবং ত্বকের আর্দ্রতাও কমতে থাকে। ঠিকমতো পরিচর্যা না করলে এই মরসুমে চুল রুক্ষ হয়ে পড়া খুব স্বাভাবিক। মাথা জুড়ে খুশকিও দেখা যায়। মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ায় অনেকেই চুলকানি, চুল ঝরার মতো সমস্যার সম্মুখীন হন। কিন্তু এত সমস্যার সমাধান হবে কী ভাবে?

ঠাকুমা-দিদিমারা বলতেন চুল ভাল রাখতে তেল মাখতে হয়। কিন্তু এখন সে সব কথা কে শোনে? মাথায় জবজবে করে তেল মাখলে পরের দিন শ্যাম্পু না করে বেরোনো যাবে না। অত সময় কই? তবে আপনি এ কথা না শুনলেও, মা-ঠাকুমার এই কথায় কিন্তু ভরসা রাখেন প্রীতি জিন্টা। বি টাউনের অভিনেত্রী এক সাক্ষাৎকারে জানিয়েছিলেন, কেশচর্চায় এখনও ঠাকুমার কথামতোই মাথায় হালকা গরম করা তেল মালিশ করেন।

তেল মালিশের কি কোনও উপকারিতা আছে?

খুশকি দূর করে: ঈষদুষ্ণ তেল মাথায় মাখলে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়। পাশাপাশি তেল মাথার ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। অনেক সময় মাথার ত্বক শুকিয়ে সাদা গুঁড়ো উঠতে থাকে, খুশকি হয়। শুষ্কতার কারণে মাথা চুলকাতে থাকে। তেল মাথার ত্বকে আর্দ্র রাখে। ফলে, খুশকি, চুলকানির সমস্যা কমে যায়।

রুক্ষ ভাব দূর করে: শীতের মরসুমে চুল তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে ফেলে। হালকা গরম করে তেল মাখলে চুলে আর্দ্রতা বজায় থাকে। ডগা ফাটা থেকে রুক্ষ চুলের সমাধান হতে পারে ভাল করে তেল মালিশেই।

চুলের গোড়া মজবুত করে: তেল মালিশে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়। মালিশের ফলে তেল মাথার ত্বকে প্রবেশ করে। তাতে চুলের গোড়া মজবুত হয়ে ওঠে। এক দিকে যেমন চুল ঝরা কমে, ঠিক তেমনই চুলের ঘনত্বও বৃদ্ধি হয়।

কী ভাবে তেল মালিশ করবেন?

তেল মালিশের যথাযথ উপকার পেতে সঠিক নিয়মবিধি মানা জরুরি। আঙুলের ডগা দিয়ে চক্রাকারে মালিশ চুলের জন্য বিশেষ উপকারী। খেয়াল রাখতে হবে, মালিশের সময় যেন বেশি চাপ দেওয়া না হয় বা চুলে যেন জট না পড়ে যায়।

কতটা তেল মাখবেন?

কেউ কেউ মনে করেন চপচপে করে তেল মাখলেই বুঝি চুল ভাল বাড়বে। কিন্তু বিষয়টি তা নয়। কতটা তেল মাখতে হবে, তা নির্ভর করে তেল, চুলের দৈর্ঘ্য ও ঘনত্বের উপর। তেল মালিশের ঘণ্টা দুই পর ঈষদুষ্ণ জলে স্নান করলে বেশ উপকার মিলবে। পাশাপাশি, স্নানের সময়ে খুব ভাল ভাবে চুল থেকে তেল পরিষ্কার করতে হবে। মৃদু শ্যাম্পু ব্যবহার করা যেতে পারে।

কোন তেল মাখবেন?

অলিভ অয়েল, আমলকি এবং নারকেল তেল একসঙ্গে ফুটিয়ে মাখতে পারেন। চুল ঝরা কমাতে চাইলে পেঁয়াজ তেলও মাখতে পারেন।