গরম পড়েছে জাঁকিয়ে। আরও তীব্র হচ্ছে গরমের দাপট। আবহাওয়া দফতর জানিয়ে দিয়েছে, এখনও বেশ কিছু দিন তাপপ্রবাহ চলবে। অতিরিক্ত গরমে অসুস্থ হয়ে পড়া আটকাতে দুপুরের চড়া রোদ এড়ানোর পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা। বাইরে বেরোলেই মাথার উপর গনগনে সূর্য। অত্যধিক তাপে শারীরিক অস্বস্তি বেড়েই চলেছে। বাইরে থেকে বাড়ি ফিরলেই অনেকে আবিষ্কার করছেন, পিঠ এবং হাত ভরে গিয়েছে লাল লাল র‌্যাশে। তবে ঘরোয়া উপায়ে র‌্যাশ দূর করতে পারেন।

মুলতানি মাটি

ত্বকের যত্নে মুলতানি মাটির উপকারিতা কম নয়। গরমে র‌্যাশ তাড়াতেও ভরসা হতে পারে এই মাটি। অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদানে সমৃদ্ধ মুলতানি মাটির সঙ্গে জল মিশিয়ে একটি মিশ্রণ বানিয়ে র‌্যাশের উপর লাগান। সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন দ্রুত।

তুলসী

সর্দিকাশি কমাতে তো বটেই, সেই সঙ্গে ত্বকের যত্নেও তুলসী পাতার জুড়ি মেলা ভার। নানা ধরনের উপাদানে সমৃদ্ধ তুলসী ত্বকের র‌্যাশ, ব্রণর সমস্যা দূর করে। তুলসী পাতার মিশ্রণ বানিয়ে তার সঙ্গে মধু মিশিয়ে র‌্যাশের উপর লাগান। স্বস্তি পাবেন।

অ্যালো ভেরা

ত্বকের দেখাশোনায় অ্যালো ভেরার মতো উপকারী জিনিস খুব কমই রয়েছে। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি উপাদানে সমৃদ্ধ অ্যালো ভেরা র‌্যাশের সমস্যায় মোকাবিলায় অন্যতম অস্ত্র হতে পারে। অ্যালো ভেরা জেল র‌্যাশের উপর লাগিয়ে রাখুন। কয়েক দিনের ব্যবহারে কমবে র‌্যাশের সমস্যা।