রোজ নিমপাতা খাওয়ার চল অনেক বাড়িতেই আছে। কারণ এই একটি পাতায় আছে অনেক উপকার। কিন্তু অধিকাংশের মুখেই শোনা যাবে, এই পাতা খেতে ভাল লাগে না।

অথচ কত ধরনের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে এই একটি পাতা, তা জানেন কি?

১) রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় নিমপাতা। রোজ সকালে উঠে খালি পেটে দু’টি পাতা খেতে পারলে মরসুম বদলের সময়ে কথায় কথায় ঠান্ডা লেগে যাওয়ার মতো সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। আরও বহু ধরনের রোগের সঙ্গে লড়ার ক্ষমতা বাড়ে।

২) পেটের সমস্যা দূর করতেও সাহায্য করে এই পাতা। অনেকেই অল্পে গ্যাস-অম্বলের মতো সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু রোজ নিমপাতা খাওয়া গেলে সেই সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে।

৩) ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া থেকে ব্রণ, নানা ধরনের সমস্যা লেগেই থাকে। এ সবরেও সমাধান করতে পারে নিমপাতা। নিয়মিত নিমপাতা খেলে বা ওই পাতা বেটে লাগালে ত্বকের সমস্যা শুধু কমবে না, সঙ্গে জেল্লাও বাড়বে।