যেখানে থাকার কথা সেখানে থাকছে না। আর যেখানে থাকার একেবারেই প্রয়োজন নেই সেখানে ভরে উঠছে। কথা হচ্ছে চুল বা রোম নিয়ে। মাথার চুল দিনে দিনে পাতলা হচ্ছে। আর শরীরের অবাঞ্ছিত স্থানে রোমের পরত ঘন হচ্ছে। এমন সমস্যা নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকলেরই হতে পারে। ‘পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রম’ হলেও এই ধরনের উপসর্গ দেখা দেয়।

শরীরের অবাঞ্ছিত স্থানের রোম নিয়ে বেশি অস্বস্তিতে পড়েন মহিলারা। এক দিকে রোম তুলতে, অন্য দিকে মাথায় নতুন চুল গজাতে লক্ষ লক্ষ টাকা খরচও করেন। হরমোনের ভারসাম্য বিঘ্নিত হলেই সাধারণত এই ধরনের সমস্যা দেখা যায়। তবে পুষ্টিবিদেরা বলছেন, এই সমস্যা যদি প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে সে ক্ষেত্রে বিশেষ এক ধরনের চায়ে চুমুক দিলেই ‘এক ঢিলে দুই পাখি মারা যায়’। কী ভাবে এই চা তৈরি করতে হয় শিখে নিন।

এই চা তৈরি করতে কী কী লাগবে?

উপকরণ:

১ চা চামচ মেথি

এক চিমটে দারচিনি

১ চা চামচ গ্রিন টি

পদ্ধতি:

১) এই চা তৈরি করতে আগে থেকে এক কাপ জলে মেথি ভিজিয়ে রাখতে পারলে ভাল হয়।

২) এ বার প্যানের মধ্যে আরও একটু জল নিয়ে তার সঙ্গে ভিজিয়ে রাখা মেথি এবং সেই জলটাও মিশিয়ে দিন।

৩) ফুটে উঠলে এর মধ্যে দিয়ে দিন দারচিনি গুঁড়ো।

৪) একেবারে শেষে গ্রিন টি দিয়ে দিন। ফুটে উঠলে গ্যাস বন্ধ করে, মিনিট পাঁচেক ঢেকে রাখুন।

৫) ব্যস, ছেঁকে নিলেই চা তৈরি।