শরীরে কোনও রোগ বাসা বেঁধেছে কি না, তা আগে থেকে সব সময়ে জানা যায় না। বাইরে থেকে বোঝার উপায়ও তেমন থাকে না। শরীরের অন্দরে রোগ ছড়িয়ে পড়ার পর বেশির ভাগ সময়ে বোঝা যায় কী হয়েছে। তবে কিছু রোগ শুরুতেই পূর্ব সঙ্কেত দিতে শুরু করে। এ ক্ষেত্রে নখ একটা বড় ভূমিকা পালন করে। কয়েকটি রোগের লক্ষণ ফুটে ওঠে নখেই। সেগুলির ব‍্যাপারে জানা থাকলে অনেক রোগের চিকিৎসা আগে শুরু করা সম্ভব। নখে সাদা দাগের আধিক্য দেখা দিলে বুঝতে হবে শরীরে খনিজ পদার্থের ঘাটতি হচ্ছে। ঠিক তেমনই নখ দেখেই বোঝা সম্ভব ত্বকে ক্যানসার বাসা বেঁধেছে কি না।

নখের উপরে দাগের অর্থ হতে পারে ক‍্যানসার। ত্বকের ক‍্যানসারের অন‍্যতম লক্ষণ এই দাগ। কালো, ধূসর কিংবা বাদামি রঙের কোনও দাগ দেখতে পেলে ফেলে রাখবেন না। সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের কাছে যাবেন।

আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, হাত বা পায়ের আঙুলের নখের উপর একটি কালো রেখা ত্বকের ক্যানসারের অন্যতম উপসর্গ হতে পারে। নখে কালো লাইন কিংবা ছোপ হতে পারে মেলানোমার লক্ষণ। হঠাৎ শরীরে কোনও আঁচিল বা মাংস পিণ্ড বাড়তে দেখা গেলে যেমন ত্বকের ক্যানসারের বিষয় সতর্ক হতে হবে, তেমনই এই প্রকার কালচে বা বাদামি দাগ দেখলেও অবহেলা করবেন না। মেলানোমার রোগটা মূলত নখের নীচেই বৃদ্ধি পায়।

নখের আর কোন কোন উপসর্গ দেখলে ত্বকের ক্যানসারের বিষয় সতর্ক হবেন?

১) দুর্বল ও ভঙ্গুর নখ।

২) নখের চারপাশে রক্তপাত।

৩) নখের চারপাশে ত্বকের রঙে পরিবর্তন।

৪) নখের ধার দিয়ে পুঁজ বেরনো।

ত্বকের ক্যানসারে প্রতিরোধে কী কী সুরক্ষা নেবেন?

১) সূর্যের আলো থেকে প্রাপ্ত ভিটামিন ডি শরীরের একটি অপরিহার্য উপাদান। তবে সূর্যের তীব্র আলোর সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।

২) শুধু গ্রীষ্মকালে নয়, শীতকালে বাড়ির বাইরে গেলে অতি অবশ্যই ব্যবহার করুন সানস্ক্রিন। এমনকি, আকাশ মেঘলা থাকলেও সানস্ক্রিন মেখে বেরোনোই ভাল।

৩) ত্বকে হঠাৎ করে অবাঞ্ছিত কোনও দাগ বা মাংস পিণ্ডের আবির্ভাব ঘটলে হেলাফেলা না করে চিকিৎসকের সঙ্গে কথা বলুন।