যাঁরা মহালয়ার পরেও বিউটিপার্লারের ধারে পাশে পৌঁছতে পারেননি। পুজোয় কি তাঁরা জেল্লাহীন হয়েই ঘুরে বেড়াবেন? একেবারেই না।
বয়সকালে সুস্থ, তরতাজা থাকার জন্য জীবনযাপনে নিয়ন্ত্রণ থাকা প্রয়োজন। দৈনন্দিন কয়েকটি অভ্যাসই হয়ে উঠতে পারে ভাল থাকার চাবিকাঠি।