পুজোর সময়ে সপরিবার বেড়াতে যাবেন ভাবছেন। যদি বয়স্ক কেউ দলে থাকেন, তা হলে কিন্তু চাই বাড়তি সতর্কতা। বাইরে বেড়াতে গিয়ে ছোটখাটো বিপত্তির হাত থেকে বাঁচতে সঙ্গে রাখতে পারেন এই কটি জিনিস।

পাহাড়ে গেলে

পাহাড়ে গেলে অবশ্যই আপনজনদের নিয়ে বেশি সতর্ক হওয়া উচিত। বিশেষত তিনি যদি হন বয়স্ক কেউ, তবে তো আরওই সাবধান হওয়া উচিত। না হলে ঘটে যেতে পারে বিপত্তি। তবে এই জিনিসগুলি সঙ্গে রাখলে সহজেই এড়িয়ে যেতে পারেন ছোটখাটো ঝুঁকি।

পাহাড়ে গেলে প্রবীণদের সহজেই ঠান্ডা লেগে যেতে পারে। তাই সঙ্গে রাখুন পর্যাপ্ত পরিমাণে শীতপোশাক। পায়ে অবশ্যই থাক জুতো-মোজা। তবে জুতো যেন হয় আরামদায়ক।

এ ছাড়া অবশ্যই সঙ্গে নিন নিত্যপ্রয়োজনীয় ওষুধ। তালিকায় রাখুন জ্বর, পেট খারাপ, শ্বাসকষ্টের কিছু দরকারি ওষুধপত্র।

সমুদ্রে যেতে

সঙ্গে রাখুন হাফ প্যান্ট ও হাফ জামা। জুতোর সঙ্গে থাক স্লিপার বা হাওয়াই চটিও।

সামুদ্রিক খাবার খেলে অনেক সময়ে পেট খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আবার অনেক ক্ষেত্রে গ্যাস বা অম্বলের সমস্যাও হতে পারে। তাই প্রয়োজনীয় ওষুধ সঙ্গে রাখতে হবে। রাখতে পারেন ওআরএস-ও।

কড়া রোদ থেকে বাঁচতে সঙ্গে নিয়ে নিন টুপি ও রোদ চশমা। সান স্ক্রিনও নিয়ে যেতে পারেন।

জঙ্গলে বেড়াতে

জঙ্গলে গেলে নানা রকম পোকামাকড়ের ভয় থাকে। তাই অবশ্যই ফুল হাতা জামা কাপড় নিন। বৃষ্টি হলে কাদার হাত থেকে বাঁচতে রাখতে পারেন রবারের গামবুট।

জঙ্গলে বেড়াতে গিয়ে মশার খপ্পরে পড়লে কিন্তু মুশকিল। তাই ব্যাগে রাখুন ওডোমস। এ ছাড়াও, অনেক সময়ে কিছু ফুল বা ফুলের রেণু নাকে গেলে অ্যালার্জির সম্ভাবনা থাকে। তাই দরকারি ওষুধের তালিকায় রাখতে ভুলবেন না অ্যান্টি অ্যালার্জিক ওষুধ।

বেড়াতে বেরিয়ে সব জায়গায় শৌচাগার না-ও পেতে পারেন। তাই প্রবীণেরা দলে থাকলে সঙ্গে রাখুন অ্যাডাল্ট ডায়াপার।

এই প্রতিবেদনটি 'আনন্দ উৎসব' ফিচারের একটি অংশ।