Advertisement
০৪ নভেম্বর ২০২৪
প্রথম পাতা
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দেশ
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিনোদন
জীবন + ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
ভিডিয়ো
আনন্দ উৎসব
আরও
প্রথম পাতা
সংক্ষেপে
ভিডিয়ো
ই-পেপার
প্রযুক্তি
কলকাতা
পশ্চিমবঙ্গ
উত্তরবঙ্গ
বর্ধমান
পূর্ব ও পশ্চিম মেদিনীপুর
হাওড়া ও হুগলি
পুরুলিয়া বীরভূম বাঁকুড়া
উত্তর ও দক্ষিণ ২৪ পরগনা
নদিয়া মুর্শিদাবাদ
দিল্লিবাড়ির লড়াই
দেশ
খেলা
ক্রিকেট
ফুটবল
বিদেশ
সম্পাদকের পাতা
আমাদের মত
নিবন্ধ
সম্পাদক সমীপেষু
বইপত্র
বিনোদন
জীবন+ধারা
সাজকথা
সম্পর্ক
বেড়ানো
অন্দরকথা
স্বাস্থ্যই সম্পদ
রান্নাবান্না
জীবনরেখা
রাশিফল
জ্যোতিষকথা
গ্যালারি
ওয়েব স্টোরিজ
আজকের আবহাওয়া
ব্যবসা
আপনার টাকা
সোনার দাম
রুপোর দাম
জ্বালানির দাম
বিজ্ঞান
অন্যান্য
রবিবাসরীয়
পত্রিকা
শিক্ষা
চাকরি
ভাইরাল
অ-সাধারণ
শব্দ-জব্দ ২০২৪
পাত্রপাত্রী
আনন্দ উৎসব
বছরের বেস্ট ২০২২
বছরের বেস্ট
বেস্ট মূহূর্ত
চল+চিত্র
রেড কার্পেট
সাত পাকে বাঁধা
Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
Newsletter
Anandabazar
Topic
Neck Stretch
Neck Stretch
শুধু ফোন বা ল্যাপটপকে দোষ দিয়ে লাভ নেই, ঘাড়ের ব্যথায় জর্জরিত হতে পারেন আরও ৫ কারণে
শেষ আপডেট: ২৬ নভেম্বর ২০২৩ ২২:৩৬
দীর্ঘ ক্ষণ ল্যাপটপে কাজ করার পর ঘাড় ঘোরাতে পারছেন না, সমাধান মিলবে ৫ উপায়ে
শেষ আপডেট: ২৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৩:৫০
ঘাড় গুঁজে ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল ঘাঁটতে গিয়ে ‘টেক্সট-নেক সিন্ড্রোম’ ডেকে আনছেন না তো?
শেষ আপডেট: ১৭ অক্টোবর ২০২৩ ১৩:৩৩
অফিসে দীর্ঘ ক্ষণ বসে কাজ করে ঘাড়ে ব্যথা? এই ব্যায়ামেই মিলবে সুফল
শেষ আপডেট: ২৯ জানুয়ারি ২০২২ ১৫:০২
একটানা কম্পিউটারে চোখ লাগিয়ে কাজ? চেয়ারে বসেই করতে পারেন এই সব ব্যায়াম
শেষ আপডেট: ০৮ জুলাই ২০২১ ১৬:১৬
৭১তম দিন: আজকের যোগাভ্যাস
শেষ আপডেট: ০৪ জুন ২০২০ ১২:২৬
৬৯তম দিন: আজকের যোগাভ্যাস
শেষ আপডেট: ০২ জুন ২০২০ ১২:১৮
Advertisement