Facebook
Youtube
Instagram
Twitter
শরীরচর্চা নিয়ে তাঁর মতো নিষ্ঠা বলিউডে পাওয়া মুশকিল। নিয়ম করে রোজ নানা রকম শরীরচর্চা করেন তিনি। কখনও সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা, কখনও স্কিপিং, কখনও উঠবোস— জিম ছাড়াও আরও কত ভাবে সারা দিনে ব্যায়াম করে নেওয়া যায়, তাঁর নিত্য ফিকির খোঁজেন মলাইকার অরোরা।
যোদ দিবসে তিনি অবশ্য অন্য কথা জানালেন। সকালে ঘুম থেকে উঠেই যোগ ব্যায়াম করবেন এবং রাতে শোওয়ার আগেও কিছু হালকা যোগাসন করবেন— এমনই পরিকল্পা তাঁরা। মলাইকার মতে, যে কোনও ধরনের শরীরচর্চাই আমাদের উপকারে লাগতে পারে। তবে বেশি না ভেবে, শুরু করে দেওয়া উচিত সকলেরই।
array(10) {
["version"]=>
string(3) "1.0"
["author_name"]=>
string(20) "malaikaaroraofficial"
["provider_name"]=>
string(9) "Instagram"
["provider_url"]=>
string(26) "https://www.instagram.com/"
["type"]=>
string(4) "rich"
["width"]=>
int(658)
["html"]=>
string(6991) "
"
["thumbnail_url"]=>
string(267) "https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/e35/203370736_247060347180121_8262234605968333041_n.jpg?tp=1&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=1&_nc_ohc=LqKO6sIW-Y8AX_UP9Bn&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-4&oh=edabd8831f4a3d7dc232a668750b4945&oe=60D267E8&_nc_sid=b9f2ee"
["thumbnail_width"]=>
int(480)
["thumbnail_height"]=>
int(854)
}
তাঁর ইনস্টাগ্রামে মলাইকা অনুগামীদের জিজ্ঞেস করেছিলেন, যোগ দিবসে কী পরিকল্পনা তাঁদের। সেখানে মজা করে পরিচালক ফারহা খান মন্তব্য করেন, ‘তোমার যোগাভ্যাসের ভিডিয়ো দেখাই আমার পরিকল্পনা।’ বান্ধবীর এই মন্তব্যে অবশ্য কোনও উত্তর দেননি মলাইকা।
সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের মাধ্যমগুলি:
