সাঁতার জানেন না, জলে পড়ে গেলে কী করবেন? সমাজমাধ্যমে সহজ কৌশল বাতলালেন প্রশিক্ষক

জলে ভীতি। সাঁতার জানেন না। কিন্তু জল থেকে কখনও বিপদ আসবে না, তা কিন্তু বলা যায় না। রিসর্টের সুইমিং পুল হোক বা বাইরে কোনও জায়গা, হঠাৎ জলে পড়ে গেলে কী করবেন?

আমেরিকার সাঁতার প্রশিক্ষক মাইকেল অ্যালান কোলেবার সমাজমাধ্যমে ভাগ করে নিলেন, এ ব্যাপারে জরুরি কয়েকটি পরামর্শ। আচমকা জলে পড়ে গেলে সাঁতার না জানলে কী করণীয়।

মাইকেলের বক্তব্য, এমন ক্ষেত্রে প্রথমেই সকলে ভয়ে পেয়ে যান। হাবুডবু খান। তবে এমন ঘটনা ঘটলে প্রথমে জুতো, পরনের ফুল প্যান্টটি খুলে ফেলতে হবে। জলের নীচে সাইকেল চালানোর মতো করে পা চালালে ভেসে থাকা সহজ হবে। জলের উপরে মাথা ভাসিয়ে রাখার চেষ্টা করতে হবে এবং শ্বাস ধরে রাখতে হবে। এই পরিস্থিতিতে প্যান্টের দু’টি পায়ে কোনও রকমে গিঁট বেঁধে ফেলতে পারলেই হল। প্যান্টটি জল ভরে দিলেই সেটি ফুলে সাঁতরের সময়ে ব্যবহৃত গোল টিউবের আকার নেবে। ফলে ভেসে থাকতে সুবিধা হবে।

কিন্তু আদৌ এই কৌশল কি সাঁতার না জানলে ফলপ্রসূ হবে? মহারাষ্ট্রের সাঁতারু তথা প্রশিক্ষক শুভঙ্কর থোসার বলছেন, ‘‘জলে পড়ে গেলে পোশাকের জন্যই সবচেয়ে বেশি অসুবিধা হয়। এ ক্ষেত্রে এই কৌশলে যুক্তি রয়েছে। সাঁতার জানলে এই প্রক্রিয়া অনুসরণ সহজ। তবে না জানলেও এটি করা অসম্ভব নয়।’’