যৌনতা এক নিবিড় অনুভূতি। দু’জন সঙ্গীর একান্ত ব্যক্তিগত মুহূর্ত। কিছু ভুলভ্রান্তিতে অনেক সময় সেই অনুভূতিতে ছন্দপতন ঘটে। সমীক্ষা বলছে, শারীরিক মিলন আরও বেশি তৃপ্তিদায়ক করে তুলতে যৌনতার আগে কয়েকটি কাজ না করাই ভাল। তাতে হিতে বিপরীত হতে পারে।

যৌনজীবন আরও সুখকর করে তুলতে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার আগে বা পরে কোন কাজগুলি করবেন না?

১) মদ্যপান করা: প্রিয়জনকে নিবিড় ভাবে কাছে পাওয়ার এই আনন্দ উদ্‌যাপনে অনেকেই মদ্যপান করে থাকেন। সমীক্ষা বলছে, যৌনতার আগে মদ্যপান এড়িয়ে চলাই ভাল। মদ্যপান করার ফলে নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়লে যৌনতার প্রকৃত স্বাদ থেকে বঞ্চিত হতে পারেন।

২) ভারী খাবার খাওয়া: শারীরিক মিলনের আগে ভারী কোনও খাবার না খাওয়াই ভাল। বদলে হালকা কোনও স্যুপ বা চকোলেট জাতীয় কিছু খেতে পারেন। চকোলেট সেরোটোনিন হরমোন ক্ষরণ বাড়িয়ে দেয়। ফলে ভিতর থেকে শক্তি ও উত্তেজনা টের পাওয়া যায়।

৩) স্নান না করা: যৌন মিলনের আগে অতি অবশ্যই স্নান করে পরিষ্কার হয়ে নেওয়া প্রয়োজন। বিশেষ করে ‘ইউটিআই’-এর মতো সংক্রমণ ঠেকাতে শারীরিক ভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়ার আগে অতি অবশ্যই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন হয়ে নেওয়া প্রয়োজন।

সবচেয়ে আগে সব খবর, ঠিক খবর, প্রতি মুহূর্তে। ফলো করুন আমাদের Google News, Twitter এবং Instagram পেজ।