ধ্যানের নানা ধরনে আছে। যে যাতে মগ্ন হতে পারে, সেটাই ধ্যানের শ্রেষ্ট ভঙ্গি তার জন্য। কথাটি নানা ভাবে ঘুরে আসে। কখনও বই, কখনও বা গম্ভীর কোনও বক্তৃতায়। এ বার বলা হল সহজ স্বরে। সুস্মিতা সেনের দেওয়া একটি ভিডিয়োর মাধ্যমে।

জিমে কসরত করার একটি ভিডিয়ো নেটমাধ্যমে প্রকাশ করেছেন সুস্মিতা। পিছনে হাল্কা আবহ সঙ্গীত। সঙ্গে নিজের সেই ভিডিয়োটি ব্যাখ্যা করে লিখেছেন, এ হল কাজের মাধ্যমে ধ্যান। এমন ভাবে ‘ধ্যান’ করে আলাদা অনুভূতি হয় অভিনেত্রীর। জানালেন, এতেই প্রাণ পান তিনি। তাঁর শরীরচর্চার এই ভঙ্গি দেখে মুগ্ধ হবেন যে অনেকেই, জানেন সুস্মিতা। তাই নিজের লেখার সঙ্গে জুড়ে দিলেন আরও একটি বাক্য। বললেন, ‘এর জন্য শক্তি নয়, ইচ্ছা চাই।’

শরীরচর্চার মাধ্যমে ধ্যানে ফিরে খুশি সুস্মিতা। অনুরাগীদের কাছে জানালেন, এমন কাজ থেকে পাওয়া অনুভূতি বড়ই পছন্দের তাঁর। বেশ কিছু দিন ধরে একটা অভাববোধ কাজ করছিল তাঁর মনে। তাই ফিরলেন কসরতে।