ওজন ঠিক থাকলে অসুবিধা হয় না মা হওয়া সময়ে। এমন কথা বারবার হতে থাকে। কিন্তু বেশি ওজন কী ভাবে সঙ্কটের মুখে ফেলতে পারে সন্তানধারণের ক্ষেত্রে? কেন ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা দরকার? সে সব দিকে খেয়াল রাখতে হবে কী ভাবে? রইল কিছু উত্তর।

কোন সমস্যা বেশি হয় ওজন স্বাবিকের চেয়ে বেশি হলে? চিকিৎসকেরা বলেন, নানা অসুবিধাই দেখা দেয় বেশি ওজন থাকলে। যেমন হবু মায়ের ঘুম নিয়মিত না হওয়া এবং উদ্বেগ খুব বেশি দেখা যায় যাঁদের মোটাত্বের সমস্যা রয়েছে। তবে ওজনেক কারণে যে তিনটি
আশঙ্কা সবচেয়ে বেশি দেখা দেয়, তা হল—

• অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় ডায়াবিটিস হতে পারে
• উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা হতে পারে
• ভ্রূণ নষ্ট হয়ে যাওয়ার আশঙ্কাও থাকে

এ সবের ভয় থেকে দূরে থাকতেই চিকিৎসকেরা পরামর্শ দেন মা হওয়ার পরিকল্পনা থাকলে আগে ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। নিজের এবং হবু সন্তানের সুরক্ষার কথা মাথায় রেখেই সেই ভাবনা।