আনলক পর্ব শুরু হতেই ভিটামিন ডি-র জন্য ইদানিং একটু বেশি সময় ধরে রোদ পোহাতে চাইছেন অনেকেই। কারণ লকডাউনে দীর্ঘ সময় বাড়িতে ছিলেন বেশির ভাগ মানুষ। এর ফলে বাড়ছে ত্বকের নানা সমস্যা। বিশেষ করে, বাড়িতে বেশি থাকার ফলে ত্বকে খসখসে ভাবটা যেন আরও বেড়ে গিয়েছে। করোনা আবহ হলেও দুর্গাপুজো তো আসছে।

ত্বকের জেল্লা ফেরাতে কী কী করতে হবে?

করোনাভাইরাসের সংক্রমণের ভয়ে ঘন ঘন হাত ধোওয়া ও হ্যান্ড স্যানিটাইজারে অভ্যস্ত হয়ে উঠেছি সকলে। স্যানিটাইজারের অতিরিক্ত ব্যবহার ত্বকের শুষ্কতার কারণ। তাই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে শুরু করুন নিয়মিত।

শুধু হাত-মুখ নয়, নজর দিতে হবে পায়ের দিকেও। ময়েশ্চারাইজার, ফুট ক্রিম লাগিয়ে নিন ঘুমতে যাওয়ার আগে। হাতের উপরের অংশে ময়েশ্চারাইজার লাগাচ্ছেন, কিন্তু বাজুর অংশ কিংবা কনুই খসখসে হয়ে গিয়েছে, সে ক্ষেত্রে কী করবেন?

আরও পড়ুন: লেবু জল, গ্রিন টি আর অঞ্জলি, মাতিয়ে দিন পুজো

ঘরোয়া পদ্ধতি

আরও পড়ুন: পুজোর সময় হার্ট ভাল রাখতে মেনে চলুন এই সব

ব্রণ কখনও খোঁটা বা হাত দেওয়া উচিত নয়। ফাইল চিত্র।

কী কী খেয়াল রাখতে হবে ত্বকের জেল্লা ফিরে পেতে?

আরও পড়ুন: দু মাসে পাঁচ কেজি ওজন কমাতে চান? মেনে চলুন এই ডায়েট

আরও পড়ুন: ঘরোয়া পদ্ধতিতে ব্রণকে দূরে রাখুন এই ভাবে

ব্রণ থাকলে

ব্রণ কখনও খোঁটা বা হাত দেওয়া উচিত নয়, জানালেন অরিত্রবাবু। মুখের কোথাও ব্রণ বার হলে সঙ্গে সঙ্গে ‘স্পট কেয়ার’ শুরু করতে হবে। ড্রাই অ্যান্টিসেপটিক, ক্যালামাইন লোশন, অ্যালোভেরা জেল লাগাতে হবে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে, কারণ করোনা আবহে সব রকম সংক্রমণ থেকে সাবধানে থাকতে হবে, এমনই জানালেন তিনি।